Свежие публикации
Эффективные снотворные средства не вызывающие привыкания нового поколения без рецептов
Продолжительное засыпание, прерывистый непродолжительный сон не лучшим образом отражаются на настроении и работоспособности, могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем.
Что такое быстрый и медленный сон, соотношение фаз
Ученые выделяют две основные фазы сна: быстрый и медленный.
Что происходит с человеком во время сна: изменения в организме
Многие люди считают, что сон - это наиболее тихая и неактивная деятельность.
Что происходит в период быстрого сна у человека: признаки бдг фазы
На других же этапах с пробуждением возникают проблемы.
Что можно пить перед сном, чтобы лучше спать, и что нельзя
Научные исследования показывают, что сон является ключом к выравниванию гормонального фона, к потере веса, увеличению мышечной массы, быстрому физическому и...
Что можно и полезно есть перед сном, за сколько часов
Все, кто хочет расстаться с лишними килограммами, интересуются, что можно есть перед сном на ночь при похудении.
Показать ещё
Популярные публикации