Как уложить ребенка спать без грудного кормления: полезные советы

Грудное вскармливание (ГВ) помогает малышам расти здоровыми, крепкими и жизнерадостными. Мамам такой способ кормления также не причиняет лишних хлопот: молоко не нужно греть Как уложить ребенка спать без грудного кормления: полезные советыили охлаждать, для него не требуются чистые бутылочки, а самое главное — в нужный момент оно всегда под рукой для удовлетворения потребностей ребёнка.

Но наступает определенный момент, когда маме проще отучить малыша от ГВ перед сном, чем быть привязанной к соблюдению этого успевшего стать привычным для ребёнка ритуала. Возможно ли научить ребёнка засыпать без груди, с какого возраста это действительно можно делать и, главное, какие способы для этого наиболее эффективны? Читайте об этом ниже.

Как меняется сон с возрастом

Примерно с 9 месяцев у большинства детей наступает время, когда их сон становится менее крепким. Малыши просыпаются по несколько раз Как уложить ребенка спать без грудного кормления: полезные советыднём и ночью и успокаиваются снова только после того, как получают грудь.

Естественно, что такой режим не позволяет маме почувствовать себя свободной и элементарно восстановить силы перед последующим кормлением. Часто именно такое поведение ребёнка становится основной причиной для мамы перевести его на искусственное кормление полностью.

На самом деле в этом возрасте еще можно и нужно сохранять грудное вскармливание, внося в него небольшие коррективы для удобства кормящей мамы. Очень важно научить малыша засыпать самостоятельно, без маминой груди.

Специалисты отмечают некую зависимость малышей в период грудного вскармливания не от молока, а от засыпания вблизи мамы с грудью Как уложить ребенка спать без грудного кормления: полезные советыво рту. Именно поэтому, пробуждаясь во время сна, ребенок требует создания для себя привычных условий.

Считается, что начинать приучать малыша засыпать без груди можно не раньше 18 месяцев. До этого момента полностью лишать его возможности сосать во время засыпания станет ошибкой, учитывая его психологическую неготовность перехода на новый режим. А вот после полутора лет ввести новый ритуал засыпания будет вполне уместным, ведь ребёнок уже способен многое понять и принять.

Кому нужно отучать малыша от засыпания на груди

В первую очередь важно будет научить ребёнка спать без груди мамам, которые не спешат совсем заканчивать с грудным вскармливанием в ближайшее время. Также уместным будет попробовать отучить малышей засыпать таким образом после полутора лет, как уже было отмечено выше, независимо от их привязанности к маме.

Особенно Как уложить ребенка спать без грудного кормления: полезные советыактуальной проблема отучения ребёнка от ГВ во время засыпания станет для мам, которые планируют в скором времени перепоручить укладывание другим членам семьи либо время от времени отлучаются из дома.

Дополнительно стоит отметить, что постепенное отучение малыша от засыпания с грудью поможет ему спокойнее отнестись к полному отлучению от груди в скором будущем.

Обозначьте цель

Прежде чем приступить к выполнению плана, необходимо определиться с основной целью. Главное — научить ребёнка засыпать без груди не только днем, но и ночью, предлагая ему альтернативные способы.

Какими способами Как уложить ребенка спать без грудного кормления: полезные советыможно пользоваться для того, чтобы уложить спать малыша? Подходят варианты с чтением книг, прослушиванием музыки, рассказыванием сказок. Многие дети хорошо засыпают с расслабляющими поглаживаниями, после ванны с травами. Важно найти такой вариант, который действительно даст эффект в вашем случае.

Маме же нужно понять, что отучение ребёнка от груди во время засыпания не значит, что теперь она будет бросать его в кроватке одного, ожидая чуда. Она по-прежнему будет принимать непосредственное участие в процедуре укладывания, но только на этот раз без ГВ.

Как подготовить ребенка к переменам

Может показаться, что отучить малыша засыпать без грудного вскармливания фантастически сложно. И действительно, как можно изменить ситуацию, если кроха привык укладываться только с грудью во рту?

Начинать нужно с деликатных попыток не давать ребёнку грудь для засыпания, при этом не отказывать ему в молоке перед сном. Это значит, что мама может продолжать держать кроху на руках или Как уложить ребенка спать без грудного кормления: полезные советыможет переложить его в кроватку после кормления, успокаивая голосом, музыкой или соской-пустышкой.

В большинстве случаев дети, которые хорошо поели, согласятся на предложенную альтернативу. Малыш может увлечься книжкой, музыкой или сказкой мамы, забыв о том, что для засыпания раньше использовал только грудь. Очень важно продолжать придерживаться нового ритуала засыпания каждый день, таким образом приучая малыша к новым правилам.

Возможно, что в первые несколько недель кроха почувствует что-то неладное и время от времени будет снова настаивать на грудном вскармливании для засыпания. Маме в это время нужно оставаться стойкой и продолжать искать способы отвлечь кроху от этой привычки, побуждая его засыпать самостоятельно.

Книжки для засыпания

Во время кормления нужно следить за тем, чтобы ребёнок ел, а не засыпал и не дремал под грудью. Как только станет заметно, что кроха насытился и готов уснуть, нужно его мягко отодвинуть от груди и переложить в кроватку.

Если малыш капризничает, можно уложить его рядом с собой на большую кровать либо оставить на руках, перекрывая доступ к груди.
Начинайте читать ласковым и убаюкивающим голосом, сопровождая чтение лёгкими поглаживаниями малыша по голове, рукам, ногам или спине. Очень важно не смешивать два занятия – кормление и чтение книжки.

Приучая кроху к чтению, со временем получится добиться у него закрепления стойкой ассоциации между чтением и засыпанием без ГВ.

Музыкальное сопровождение

Многие малыши отлично реагируют на музыку перед сном. Подберите мелодию, которая наиболее импонирует ребёнку, и включайте её каждый раз, когда укладываете его спать. Отличный вариант — это звуки природы, а также всевозможные мелодии для расслабления. В отдельных случаях малыши получают удовольствие от прослушивания веселых и ритмичных мелодий.

Обратите внимание на смысловое наполнение мелодии. Лучше будет остановить выбор на музыке без слов, которая не будет мешать Как уложить ребенка спать без грудного кормления: полезные советымалышу спать. Во время прослушивания кроху можно будет нежно гладить по спине, рукам и ногам, настраивая его на расслабление и засыпание без грудного вскармливания.

Будет отлично, если каждый вечер родители смогут включать крохе одну и ту же мелодию, в этом случае она будет ассоциироваться у него с засыпанием и очень скоро станет частью привычного ритуала.

Близкие люди

Если малыш хорошо контактирует с кем-то из родственников, можно попробовать использовать этого человека для внедрения нового ритуала засыпания в жизнь. Например, процедуройКак уложить ребенка спать без грудного кормления: полезные советы укладывания может заняться папа, бабушка или дедушка, которые просто физически не имеют возможности использовать грудное вскармливание.

Дети отлично понимают, что и от кого можно требовать и ожидать, поэтому могут принять с пониманием предложение взрослых внести коррективы в привычную процедуру укладывания, если их заинтересовать песенкой, сказкой, стихами и прочими приятными вещами.

Методика «Таймер»

Действовать согласно этой методике предпочитают мамы, не готовые резко отказать ребёнку в ГВ перед тем, как уложить его спать. Принцип данной методики заключается в постепенном сокращении времени кормления во время сна. Используя таймер, можно будет приучить ребёнка принимать пищу определенное время, после чего по обоюдному согласию перекладывать его для сна в кроватку.

Объяснения и уговоры

Детей после двух лет можно уговорить засыпать в уютной кроватке или, в крайнем случае, вместе с мамой (бабушкой, папой) на диване. Ребёнку можно деликатно объяснить, что он уже большой и после кормления может попробовать заснуть самостоятельно.

Если необходимостьКак уложить ребенка спать без грудного кормления: полезные советы отрываться от груди во время засыпания пагубно влияет на ребенка, вызывая плач и даже истерики, можно попробовать задействовать один из вышеприведенных способов: включить музыку, рассказать сказку или просто поговорить с малышом, обсуждая события дня и сопровождая речь нежными поглаживаниями.

Если истерики слишком сильные и улучшений, независимо от усилий со стороны взрослых, нет, то можно попробовать отложить отучение от груди и дать ребёнку возможность спать в привычном для него положении.

Что делать с ночными кормлениями

Если спустя несколько недель усилий со стороны мамы кроха научился засыпать, не требуя груди, это значит, что всё получилось. Но также это означает и то, что ребёнок готов обойтись без ночных кормлений или, по крайней мере, не против уменьшения их количества.

Малыш, который привык днём засыпать без ГВ, просыпаясь ночью, тоже будет спокойно относиться к тому, что кормление будет недолгим. Со временем ночные пробуждения можно будет не связывать с кормлением, помогая ребёнку уснуть с помощью нежного массажа тела, успокаивающих интонаций голоса или колыбельной.

Нужно понимать, что ребёнок после года время от времени не может спать ночью, и это не обязательно из-за чувства голода. Более того, именно чувство голода чаще всего здесь ни при чём. Малыш может проснуться из-за потребности сходить в туалет, мокрого подгузника, болей в деснах или животе, жажды и пр.

Что же делать, когда малыш наконец-то отвыкнет от засыпания с ГВ? Каждая мама принимает решение самостоятельно.

Некоторые предпринимают попытку отлучить ребёнка от груди окончательно, другие продолжают кормить ещё в течение нескольких месяцев с постепенным переходом ко сну в раздельных кроватях и даже комнатах.

Для многих малышей, освоивших засыпание без груди, становится логичным и в дальнейшем сосать меньше и реже, переключаясь на твердую пищу.

Так или иначе, но каждая мама должна постараться сделать процесс отлучения малыша от ГВ перед засыпанием максимально деликатным и мягким, сохраняя контакт и эмоциональную связь с маленьким человечком, остро нуждающимся во внимании и заботе.

Источник: https://rebenkoved.ru/kormlenie-i-pitanie/grudnoe-vskarmlivanie/sposoby-nauchit-rebenka-zasypat-bez-grudnogo-vskarmlivaniya.html

Как приучить ребенка засыпать без грудного кормления

Малыши привыкают засыпать после того, как насытятся маминым молоком. Сначала это очень удобно, ведь у ребенка вырабатывается своего рода условный рефлекс, и после вечернего кормления наступают долгожданные часы отдыха. Однако со временем привычка малыша засыпать только после того, как его приложат к груди, становится проблемой.

Подросшие дети, которые не могут уснуть без груди и то и дело просыпаются и просят молока, причиняют родителям немало хлопот.

В это время перед кормящей мамой встают такие вопросы: как научить малыша отправляться в кроватку без предварительного прикладывания к груди, как уложить ребенка спать без грудного кормления, чтобы он не плакал? Ответы вы найдете в данной статье.

Читайте также:  Апноэ у новорожденных: причины приступа, осложнения, оказание помощи

Почему стоит постепенно отказываться от кормления перед сном?

Во время беременности мама и младенец представляют собой единое целое, более крепкую связь между двумя людьми невозможно себе представить.

Когда малыш появляется на свет, связь никуда не исчезает: когда мама прикладывает кроху к груди, она не только кормит малыша, но и демонстрирует ему свои любовь и заботу. Кормление приносит большинству мам удовольствие, они ощущают чудесное единение с ребенком.

Однако ребенок подрастает и начинает становиться все более и более независимым. Постепенно в его рацион входят различные смеси, которые он получает сначала вместе с грудным маминым молоком, а потом — вместо них.

Однако грудное вскармливание порой сохраняется гораздо дольше, чем это нужно малышу: грудь для него — способ почувствовать себя окруженным лаской и любовью. Конечно, эти чувства очень важны для малыша, однако порой его желание прикладываться к груди в неурочное время становятся настоящей проблемой.

Как уложить ребенка спать без грудного кормления: полезные советы Когда младенец достигает определенного возраста, родители начинают отучать его от груди и думать, как уложить ребенка спать без грудного кормления

Подобное отучение нередко сопровождается слезами и истериками: малыш не желает расставаться с источником удовольствия, в то время как мама не может приучить его засыпать самостоятельно и страдает от недосыпа и утомления.

Возникает своего рода замкнутый круг: ребенок чувствует состояние матери и начинает капризничать, требуя грудь все чаще и чаще и не засыпая до тех пор, пока не получит желаемое. Поэтому важно вовремя отучить малыша от засыпания с грудью, это не только позволит маме отдохнуть, но и станет новым этапом в развитии личности малыша.

Когда начинать приучать ребенка засыпать без грудного кормления?

Уложить ребенка спать без грудного кормления часто очень не просто. Очень важно отучать ребенка от грудного кормления перед сном как можно мягче и деликатнее.

Ведь любые резкие перемены в образе жизни могут вызвать негативную реакцию и психологический дискомфорт.

Торопить события не следует: если резко лишить ребенка привычного вечернего прикладывания к груди, он может среагировать крайне негативно или вовсе заболеть от стресса.

Как уложить ребенка спать без грудного кормления: полезные советы Некоторые мамы пытаются укладывать ребенка спать без грудного кормления с полугодовалого возраста. Педиатры утверждают, что это слишком рано. Ведь малыш еще психологически не готов перейти на новую схему отхода ко сну

Рекомендуется начинать учить ребенка засыпать без груди с полуторагодовалого возраста: в это время он уже вполне может обойтись без грудного молока.

Существует тенденция продлевать грудное вскармливание настолько, насколько это возможно. Многие мамы кормят грудью чуть ли не до школы, аргументируя это тем, что ребенок сам выберет время, когда бросить грудь.

Естественно, при таком подходе ребенок довольно долго засыпает лишь после того, как напьется грудного молока, и усыпить его раньше практически невозможно.

Однако подобная схема воспитания может привести к негативным последствиям: ребенок не развивается должным образом в психологическом отношении, ведь постепенно он должен становиться все менее зависимым от матери и привыкать к тому, что самый родной человек может выражать свою любовь не только посредством прикладывания к груди.

Почему ребенок не может уснуть без груди?

Прежде всего, стоит сказать несколько слов о том, почему младенец может отказываться спать без предварительного прикладывания к груди:

Советуем почитать:Как отлучить ребенка от грудного вскармливания ночью

  • не налажен режим сна ребенка. Многие мамы кормят его по требованию. Это приводит к тому, что режим сна и бодрствования хаотичен, что и создает трудности с засыпанием, когда усыпить ребенка трудно;
  • родители не умеют определять момент, когда малыша следует отправить в кроватку и начинать укладывать спать. Если ребенка пытаться уложить в неподходящий момент, он отреагирует слезами и криками. Чтобы успокоить кроху, многие мамы дают грудь;
  • в спальне малыш чувствует себя некомфортно. Если в комнате слышны громкие звуки, слишком жарко или слишком холодно, либо постоянно работает телевизор, ребенок испытывает стресс. Ну а лучшее лекарство от стресса для младенца — материнская грудь;
  • нет ритуала засыпания. Малыш не готов прервать игры и развлечения и заснуть по требованию мамы и папы. Ему требуется определенный ритуал: купание, тихая музыка, чтение сказки на ночь. Если ритуал отсутствует, ребенок может пытаться успокоиться посредством прикладывания к груди;
  • ребенок не наедается. Если мамино молоко слишком жидкое или родители по каким-либо причинам отказываются от введения прикорма в нужное время, малыш может постоянно испытывать чувство голода и спать только около груди. Чтобы приучить его засыпать по-другому, ребенка для начала нужно хорошо накормить. И такое бывает!

Первый способ: дать «накричаться». Не рекомендуется

В некоторых книгах можно встретить следующую рекомендацию. Следует просто уложить малыша в кровать и выйти из комнаты. Конечно, ребенок будет плакать и требовать грудь. Однако удовлетворять его требование строго запрещается, крики нужно просто перетерпеть. Когда малыш накричится, он уснет. Примерно через пару недель ребенок будет засыпать, не требуя грудь и не капризничая.

Как уложить ребенка спать без грудного кормления: полезные советы Укладывать ребенка спать таким образом нельзя, это жестоко и травматично для его психики

Такой совет, конечно, может сработать: вам действительно удастся добиться того, что кроха перестанет просить, чтобы его покормили грудью перед сном. Однако цена такого экстремального отлучения слишком велика.

Психологи утверждают, что ребенок при подобном подходе становится крайне пугливым и тревожным, он буквально не будет выпускать родителей из виду, опасаясь, что они могут в любой момент исчезнуть и бросить его одного. К тому же подобное игнорирование потребностей малыша становится тяжелой психологической травмой.

Ведь ребенок просто-напросто теряет доверие к своей маме, убеждаясь в том, что в нужный момент она может проигнорировать его потребности.

Кроме того, в дальнейшем ребенка будет очень трудно полностью отлучить от груди. Малыши, пережившие подобный опыт, переносят полный отказ от грудного вскармливания очень тяжело.

Иногда рекомендуется не кормить малыша, несмотря на все его просьбы, однако не выходить из комнаты до того момента, пока он не заснет. Данный метод почти не отличается от того, который описан выше. К тому же он напоминает медленную и изощренную пытку, еще сильнее нервирует и ребенка, который не в силах понять, что происходит, и маму, вынужденную наблюдать за муками любимого чада.

Второй способ: ритуал перед отходом ко сну

Этот способ позволяет отучить ребенка от грудного кормления перед сном без какого-либо ущерба для его психики. Более того, укладывать спать малыша таким образом доставляет удовольствие заботливым родителям.

Как уложить ребенка спать без грудного кормления: полезные советы Сначала нужно подобрать максимально подходящий метод расслабления для младенца. Каждая мама знает, что помогает ее малышу успокоиться, это может быть тихая музыка, напевание песенки, чтение книги или нежное поглаживание по спинке

Главная цель методики — научить ребенка засыпать без груди. Поэтому незадолго до сна можно позволить попить грудного молока. При этом важно кормить ребенка не в его кроватке, чтобы не формировалась связь «грудь — засыпание». Когда ребенок выпил достаточно, его нужно переложить в кровать и начать успокаивать наиболее подходящим способом.

Если ребенок привык засыпать с грудью, он обязательно попросит молока. Первые несколько дней отказывать ему не следует. Правда, в момент кормления следует прекратить читать сказку или петь песенку.

Следует дать ребенку понять, что сосание груди и интересное времяпрепровождение с мамой несовместимы.

Через недельку молочко можно заменить чаем или компотом, чтобы постепенно стиралась ассоциация «мамино молоко — засыпание».

Каждый день перед сном следует повторять строго один и тот же ритуал: чтение или пение колыбельной должны ассоциироваться с засыпанием, поэтому не нужно каждый день стараться выдумать для ребенка новое развлечение. Через некоторое время можно пытаться отвлекать ребенка при его просьбе дать грудь, например, начиная читать ему новую захватывающую историю. Постепенно малыш начнет засыпать самостоятельно.

Как уложить ребенка спать без грудного кормления: полезные советы Постепенно ребенок привыкнет, что связь с мамой возможна и приятна и без прикладывания к груди, и будет спокойно засыпать без кормления

Не стоит отчаиваться, если малыш снова попросит грудь через пару недель после того, как вам покажется, что он полностью отучился от кормления перед сном.

Это может быть связано с эмоциональным стрессом; удовлетворите желание ребенка, не забывая о том, что кормление может производиться только за пределами кроватки, не должно «совмещаться» с чтением или разговором, после вечернего кормления не нужно сразу начинать укладывать кроху спать, пусть пройдет хотя бы минут 15.

Способ третий: пустышка

Стоит сказать несколько слов и о таком популярном способе, как отучение от засыпания после кормления при помощи пустышки. Такой способ практиковали многие советские мамы.

Действительно, многие малыши успешно используют пустышку в качестве альтернативы груди. Однако подойдет это далеко не каждому ребенку: некоторым важен не сам факт сосания, а близость мамы.

К тому же форма пустышки не соответствует форме соска, поэтому у крохи могут развиваться серьезные проблемы с прикусом.

Как уложить ребенка спать без грудного кормления: полезные советы

Долгий путь к успеху

Отучение от засыпания после кормления может занять несколько дней, а может продлиться два-три месяца. Дети реагируют на данный процесс по-разному: все зависит от темперамента ребенка и его готовности к новому жизненному этапу.

Можно перечислить простые советы, которые облегчать процесс укладывания малыша спать без прикладывания к груди:

  • не ждите быстрого результата и не раздражайтесь, если не удастся добиться успеха через несколько дней. Это даст обратный эффект: малыш почувствует ваше состояние, начнет нервничать и требовать грудь еще чаще;
  • постарайтесь ликвидировать раздражители, которые могут мешать младенцу уснуть: выключите телевизор, прикройте окна плотными шторами, уберите из спальни слишком яркие вещи, которые могут возбуждать малыша;
  • старайтесь сделать жизнь ребенка как можно более насыщенной. Активные игры, новые впечатления и яркие эмоции будут способствовать тому, что к вечеру малыш утомится и будет сильно хотеть спать;
  • не меняйте правил: дети постоянно проверяют, соответствуют ли слова родителей делу. Например, если вы сказали, что не будете одновременно кормить малыша грудью и читать ему сказку, ни при каких условиях не совмещайте эти два занятия. Ребенок поймет, что при некоторых обстоятельствах он может получить желаемое, например, грудь перед сном, и будет добиваться этого любыми доступными способами, например, истерикой.
Читайте также:  Температура тела во время сна: повышается или понижается

Отучить малыша засыпать без грудного кормления — непростая задача. Следует проявить немало терпения и выдержки, прежде чем вы сможете добиться результата. Однако постепенно вы достигнете поставленной цели. Будьте настойчивы и помните о том, что ваш ребенок — личность, с которой вы можете договориться!

Источник: https://floragaz.ru/mamam/kak-priuchit-rebenka-zasypat-bez-grudnogo-kormleniya

Как усыпить ребенка без грудного кормления

Ребенок засыпает во время грудного кормления — эта проблема беспокоит многих матерей. Страшно то, что молодые родители не знают, как правильно уложить ребенка спать без грудного кормления. Используют различные методы, вредящие здоровью грудничка.

Прежде чем отучать ребенка засыпать у груди, следует первым делом ознакомиться со всеми способами, правилами и особенностями процесса. И только после этого следует предпринимать попытки.

Почему

В первые месяцы жизни ребенок засыпает во время грудного кормления. Это связано с тем, что малыш чувствует себя психологически комфортно. Со временем подобное становится привычкой, без которой малыш испытывает проблемы с засыпанием.

Чем дольше это продолжается, тем больше малыш становится зависимым от грудного вскармливания. Это превращается в эмоциональную зависимость для успокоения. Кроха требует материнскую грудь, когда голоден, возбужден.

Причин этому несколько:

  1. Знакомство с новыми людьми при посещении гостей, выходе на улицу.
  2. Смена режима питания, сна.
  3. Чувство боли (режущиеся зубы).
  4. Споры, разногласия в семье. Кроха чутко чувствует эмоциональное состояние матери и отвечает беспокойством, если женщина волнуется.
  5. Дефицит материнского внимания, обычно связан с ранним выходом матери на работу.
  6. Повышенная усталость младенца. Возникает, если родители вовремя не заметили признаков усталости малыша, не уложили кроху спать.
  7. Дискомфорт. Характеризуется посторонними звуками, яркими предметами в пределах видимости малыша.

Когда ребенок сосет во сне грудь, он быстрее успокаивается и засыпает, что позволяет маме отдохнуть.

Как уложить ребенка спать без грудного кормления: полезные советы

Для кого это требуется

Отучение младенца засыпать без грудного вскармливания подойдет в том случае, если мать не торопится с отлучением от груди. Немаловажным фактором является возраст малыша. Чем старше младенец, тем проще это осуществить. Если ребенку уже 1-2 года, отучить его спать без груди не составит особого труда. До этого возраста, чтобы малыш уснул, ему необходимо что-то сосать.

Кроха не сможет отказаться от маминой груди до достижения 1,5 лет. До этого возраста чадо сильно привязано к матери.

Отучение младенца от грудного вскармливания обусловлено тем, что малыш начинает постоянно просыпаться по ночам и требовать материнскую грудь. Поскольку мать и малыш регулярно просыпаются по ночам, они оба не высыпаются. Это становится причиной развития многих заболеваний.

Как ребенка научить засыпать без груди

Важно устранить внешние раздражители, препятствующие нормальному засыпанию малыша. Для крохи грудное кормление — это мамино присутствие, спокойствие, защита. Резкое отлучение спровоцирует развитие стресса, которое повлечет серьезные последствия.

Молоко матери содержит седативные компоненты. Эти вещества способствуют успокоению нервной системы малыша. А также эти элементы обладают обезболивающим эффектом, что очень важно в период роста зубов малыша.

Возраст детей, когда разрешается отучать от грудного вскармливания, должен быть более 1,5 лет. До этого времени ребенок не готов.

Чтобы уложить новорожденного ребенка спать без груди, требуется придерживаться следующих советов:

  1. Просить родных укладывать младенца. Такой фактор отучит малыша от регулярного пребывания рядом с матерью.
  2. Рекомендуется перед сном читать крохе сказки. Однако требуется делать это спокойным и размеренным голосом. Вместо сказок можно петь колыбельные или включить спокойную легкую мелодию. Так малыш быстрее засыпает.
  3. Для ускорения процесса засыпания крохе проделывают расслабляющий массаж. В процедуру входят поглаживания сверху вниз.

Придерживаясь этих простых правил, вы сможете уложить ребенка спать безо всяких проблем.

Укладывать младенца без грудного вскармливания требуется не только ночью, но также днем и при ночных пробуждениях.

Как уложить ребенка спать без грудного кормления: полезные советы

Первый этап

Чтобы научить ребенка спать без груди, можно отвлечь малыша каким-нибудь занятием. Однако запрещается совмещать развлечение и грудное вскармливание.

Если ребенок засыпает с грудью, отвлечь кроху можно чтением, разговорами, поглаживанием и подобными действиями. Однако требуется быть готовой к тому, что после отвлечения на чтение, разговоры и прочие отвлекающие факторы кроха все равно уснет с грудью во рту. Наберитесь терпения. Рано или поздно младенец уснет, слушая чтение, разговор.

Второй этап

Когда малыш научился засыпать при чтении, следует постепенно прекращать предлагать грудь перед сном. Вместо вскармливания следует сразу отвлекать кроху другими изученными способами. Однако если чадо просит есть, отказывать не стоит. Нужно просто немного ограничивать во времени.

Несколько ключевых моментов

Маме запрещается использовать в дневное время грудь для успокоения ребенка. Днем рекомендуется грудью только кормить малыша. А для успокоения используйте отвлекающие факторы.

В первые несколько дней рекомендуется использовать метод «таймер». Для этого требуется включать таймер на 10 минут в тот момент, когда ребенок собирается спать.

Следует объяснить малышу, что как только закончится время, требуется перестать сосать грудь и лечь спать. Сначала это будет сложно осуществить, наберитесь терпения. Через несколько дней сократите время до 4 минут.

Параллельно практикуйте чтение сказок и беседы.

И уже через пару дней отменить кормление грудью перед сном и в ночное время станет достаточно просто.

Как уложить ребенка спать без грудного кормления: полезные советы

Почему кроха просыпается по ночам

В возрасте до 15 месяцев младенец регулярно просыпается по ночам. Это связано с несколькими факторами:

  1. Зубные боли и прочие болезни.
  2. Этап развития. В этот период кроха учится вставать и ходить, поэтому он может просыпаться и вскакивать ночью, практикуя так это умение.
  3. Смена режима. Обычно в этот период жизни ребенок начинает меньше спать ночью.

Когда ребенок отучился от груди и спит спокойно, требуется ограничивать ночные прикладывания к груди. Для этого также поможет метод «таймер». Уменьшая период кормления, важно отвлекать малыша разговорами, сказками.

Уменьшению ночных кормлений способствует грамотный режим вскармливания днем. Чтобы кроха реже просыпался ночью, за полчаса до отбоя его следует покормить.

Также требуется соблюдать несколько правил:

  1. Как только ребенок проснулся, не следует давать ему грудь. Если давать детям грудь по первому требованию, в будущем плачем ребенок будет добиваться всего, чего захочет. В этом случае рекомендуется поговорить с малышом, погладить, прижать. Обычно детям достаточно почувствовать присутствие матери, чтобы успокоиться.
  2. Не стоит ругать кроху, поскольку малыши чувствуют интонацию. Повышая голос, вы усугубите ситуацию.
  3. Запрещается лгать детям, поскольку в будущем кроха также начнет обманывать.

Как уложить ребенка спать без грудного кормления: полезные советы

Основные ошибки

Существует несколько вариантов укладывания малыша без грудного вскармливания, но психологи их не одобряют:

  1. Не следует укладывать ребенка спать в кроватку, а затем уходить в соседнюю комнату и ждать, пока малыш поплачет и уснет. Этот метод работает, но он опасен тем, что приводит к нервному срыву. На фоне нервных расстройств развиваются различные заболевания, в том числе и психологического характера.
  2. Не рекомендуется находиться рядом и игнорировать плач ребенка. Он не понимает, почему мама больше к нему не подходит, это его пугает, что становится серьезным испытанием для нервной системы.
  3. Применять пустышки также не следует, поскольку они портят прикус.
  4. Мазать грудь веществами с неприятными запахами. Такой метод вредит здоровью крохи.
  5. Рисовать на груди устрашающие изображения. Кроха начнет ее бояться, а нервные потрясения опасны для малышей.

Малыша можно отучить засыпать с материнской грудью, однако для этого требуется запастись терпением. Процедуру следует проводить постепенно, последовательно. Если кроха привык засыпать самостоятельно, можно приступить к процессу отлучения от груди.



Источник: https://SnovNet.ru/narushenie-sna/kak-usypit-rebenka-bez-grudnogo-kormleniya

Как уложить спать ребенка без грудного кормления

Как уложить ребенка спать без грудного кормления: полезные советыКормление грудью – природный процесс, через который при наличии грудного молока проходит каждая мама. Молодые мамочки интересуются, как можно уложить ребенка спать без грудного кормления, тем самым без стресса для ребенка разделить сон и еду. На эти вопросы отвечают ведущие педиатры. Отдельные рекомендации дает доктор Комаровский.

Почему стоит пересмотреть вопрос грудного вскармливания и сна

Педиатры отмечают, что в возрасте 9-15 месяцев у младенцев сон становится прерывистым. За ночь они часто просыпаются и отказываются засыпать без вкусного маминого молочка. Родителям выдержать режим 10 пробуждений за ночь крайне сложно. Страдает и ребенок, ведь глубокой фазы отдыха, когда организм восстанавливается, не наступает.

Чем чревато сочетание грудного кормления и сна?

  1. Постоянное нарушение сна приводит к раздражительности мамы и хронической усталости. А ведь именно на маму возлагается большая часть заботы о любимом крохе.
  2. Ребенок хнычет днем, возможно повышение температуры тела.

И здесь наступает минута, когда взрослые решают отучить малыша засыпать только после прикладывания к груди. Доктор Комаровский считает такое решение абсолютно правильным. Но понадобится адаптация.

Держите в фокусе внимания будущую цель – наладить сон у себя и ребенка, набраться сил и сохранить здоровье. Помня это, пережить адаптацию легче.

Как улучшить сон с наименьшими потерями

Вот каких правил советуют придерживаться педиатры родителям младенца, который ночью во что бы то ни стало требует мамину грудь:

  1. Покормить грудным молоком малыша нужно за полчаса до отхода ко сну.
  2. Обязательное вскармливание также предполагается с 5 до 8 часов утра.
  3. Днем чтобы успокоить малыша отвлекайте его внимание играми, гладьте, обнимайте. Но не предлагайте грудь. Не уступайте любимому крохе, когда он начнет отстаивать свое право на то, что ему было положено раньше. Не нервничайте, проявляйте уверенность и делайте так, как нужно вам.
  4. Кормите днем недалеко от окна с естественным освещением.
  5. Поэкспериментируйте с ритуалом укладывания ребенка в постель. К примеру, сначала мама кормит любимое чадо, затем папа читает книжку, обнимает малыша. Такое повторение действий сигнализирует – пора спать.
  6. Можно начать с засыпания без груди, на руках.
  7. Питание не должно способствовать сну. Подержите после вскармливания ребенка столбиком, поговорите, поиграйте. Но если малыш вялый и сонный, не переусердствуйте – дайте ему заснуть и выспаться.
  8. Если ребенок сильно плачет ночью, можно дать грудь, но на короткий период время. Отвлеките младенца книжкой или разговором, и он забудет, что как такового вскармливания не произошло.
Читайте также:  Почему грудничок вздрагивает во сне и просыпается

Бывает так, что дети 4-6 месяцев засыпают сами, без кормления. Так вот, родителям не стоит переживать. Наоборот, нужно порадоваться и сказать «спасибо» за то, что все само благополучно разрешилось. Будить ребенка и предлагать ему грудь – лишняя мера. Сколько нужно ему питания, он и сам знает. У каждого маленького человечка есть элементарные инстинкты, которые помогают ему выжить.

В идеале после того, как вы приучите малыша спать ночью непрерывно, он, конечно, будет ворочаться. Но в этом случае маме достаточно подойти, сказать пару слов, и он заснет снова.

В среднем на адаптацию к новой привычке потребуются 2-3 недели. Многое зависит от терпения и дисциплинированности самих родителей. От отсутствия самоорганизации часто страдают взрослые. Это придется сделать, если хотите более-менее высыпаться.

Как уложить ребенка спать днем, если он не хочет

Что еще формирует здоровый сон грудничка

Как уложить ребенка спать без грудного кормления: полезные советыВ промежутке от 9 до 15 месяцев качество сна младенца может ухудшаться по следующим причинам:

  1. На этом этапе своего развития кроха познает мир, встает и уже пробует ходить. Ничего удивительного, если грудной ребенок вскакивает ночью во сне. Так он нарабатывает новый навык. И это не считается психическим отклонением, с которым взволнованные родители тащат детей к неврологу. На своем сайте доктор Комаровский отмечает – нет такого понятия, как детская гиперактивность в ночное время суток. А вот повышенная тревожность взрослых, которая передается деткам, есть. Да и неправильное воспитание, неумение найти общий язык с малышом – тоже. И это серьезный повод обратиться к психологу.
  2. Если ребенок спит не 2 раза в день, а один, это тоже может вызвать нарушение сна.

Кстати, не нужно впадать в крайности и, желая решить вопрос с плохим сном, полностью отучать младенца от грудного кормления. Подумайте об иммунной системе ребенка. Она от этого только пострадает.

Как нормализовать сон: советы

Для нормального сна педиатры рекомендуют родителям присмотреться к детям 1-2 месяцев. В это время у них появляются первые признаки режима. Нормой считается сон 3 раза в дневное время суток и 1 в ночное.

Чтобы отследить режим, записывайте в дневник, когда просыпается малыш и засыпает. А затем подстраивайтесь под него, планируйте свой день и прогулки. Корректируйте потребности грудничка в процессе взросления.

Чтобы ребенок легче засыпал, Комаровский рекомендует 1 час перед сном провести спокойно. Для малышей считаются нормальными быстрая активизация и медленное успокоение. Учитывайте этот нюанс.

В следующем полезном видео вы узнаете, как научиться укладывать ребенка спать без грудного кормления:

Источник: https://ProSnovideniya.ru/drugoe/kak-ulozhit-spat-rebenka-bez-grudnogo-kormleniya.html

Как уложить ребенка спать без грудного кормления (отучить засыпать с грудью)

Наверняка большинство малышей, находящихся на грудном вскармливании, предпочитают погружаться в сон именно во время кормления. Прекрасно, что они могут успокаиваться и засыпать таким чудесным способом, чувствуя мамины заботу и защиту, однако неизменно наступает момент, когда по каким-то причинам женщина уже не может или не хочет продолжать кормить грудью.

Вопрос о том, как же уложить спать малыша, когда настанет время отлучения от груди, волнует всех мамочек. Воображение многих из них заранее начинает рисовать ужасные картины. К чувству жалости, которое женщина в этот период может испытывать одновременно к ребенку и к себе, примешивается сожаление, что этого не произошло раньше – вдруг уже сейчас все испытания оказались бы позади?

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: как быстро избавиться от грудного молока кормящей маме?

Кому подойдет такой метод?

Такой способ приучения малыша засыпать без груди хорош, если женщина не ставит цели свернуть ГВ как можно быстрее. Стоит учитывать и возраст ребенка: чем он старше, тем легче будет уложить его без груди. Проще всего будет с детками, которым уже исполнилось полтора-два годика.

До этого возраста малышам, чтобы успокоиться и лечь спать, требуется что-то сосать, в идеале – мамину грудь.

Настоящим спасением будет этот метод, если мама не может доверить укладывание ребенка спать своим близким, с которыми малышу поневоле пришлось бы засыпать самостоятельно, без вкусного молочка (рекомендуем прочитать: ребенок не спит ночью – что можно предпринять?).

Не стоит ожидать, что малыш сможет легко отказаться от груди до достижения хотя бы полутора лет – до этого времени он слишком сильно привязан к маме и тому питанию, которое получает от нее

Какие итоги мы хотим получить?

Итак, мамочка поставила себе цель: ребенка, который пока не представляет себе другого способа заснуть, кроме как с маминой грудью во рту, нужно научить успокаиваться и ложиться спать другими способами. Стараться укладывать его именно так нужно и днем, и вечером, и во время ночных пробуждений.

Способов успокоить ребенка очень много. Для этого можно:

  • почитать;
  • спеть песенку;
  • рассказать интересную историю.

Некоторые малыши любят в такие моменты получать тактильные ощущения – легкие похлопывания по спинке или поглаживания ручек и ножек помогут им расслабиться.

Некоторым понравится идея поговорить перед сном, обсудить события дня, вспомнить все приятное и радостное, что успело произойти с тех пор, как малыш проснулся. Каждая мама наверняка рано или поздно сможет подобрать подходящий «ключик», который будет запускать процесс засыпания ее ребенка.

Успокоить малыша и подготовить его к самостоятельному засыпанию поможет интересная книга, которую почитает крохе мама

Как познакомить малыша с другими способами заснуть?

Как же перестать кормить ребенка перед сном, если, едва оказавшись рядом с мамой, он начинает требовать грудь (рекомендуем прочитать: как вообще перестать кормить грудным молоком?)? В сосании не надо отказывать – маме нужно попытаться отвлечь его от мыслей о молочке при помощи разговора или чтения.

Наверняка ребенка что-то заинтересует, однако от груди вряд ли отвлечет – скорее всего, он сразу же попросит и ее тоже. И здесь сразу нужно провести четкую грань: развлекаться и сосать одновременно – нельзя! Получив грудь, малыш тут же лишается занятия. Вернуться к нему должна предложить мама спустя какое-то время – чтобы сделать это, малышу придется отказаться от груди.

На первом этапе нужно просто попытаться добиться того, чтобы ребенок привык к определенным ритуалам перед сном: чтению, разговору, поглаживаниям, и чтобы он мог успокоиться и без груди во рту. Постепенно разговоры и чтение станут дольше, а сосание груди – короче. Главное, чтобы малыш даже заподозрить не мог, что эти два действия можно совмещать.

ИНТЕРЕСНО: как отучить ребенка от рук в 6 месяцев?

Когда это произойдет, и результат закрепится, можно переходить ко второму этапу отлучения от груди, и начать “забывать” предлагать грудь перед сном, сразу пробовать успокоить его другим способом. Если ребенок сам попросит грудь, отказывать не надо. Все же мы говорим о гуманном способе отучить от сосания, так что ничего не прячем и не запрещаем, а просто слегка ограничиваем во времени.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как можно отучить ребенка от сосания пальца?

Что делать ночью?

И вот чудо случилось: малыш регулярно засыпает, даже не вспомнив о груди! Конечно, это заслуга терпеливой дисциплинированной мамочки, а еще звоночек к тому, что ребенок готов к постепенному уменьшению количества ночных кормлений. Скорее всего, он спокойно отреагирует на мамину просьбу не сосать долго. Чего ему бояться? Засыпать-то он уже умеет «как взрослый»!

ИНТЕРЕСНО: как научить ребенка засыпать самостоятельно: советы Комаровского Сокращая количество кормлений и пытаясь потихоньку отучить ребенка от груди, мама должна уделять ребенку много внимания – гладить его, обнимать, укрепляя эмоциональную связь.

Тогда малыш не будет чувствовать себя обделеннымЧИТАЕМ ПОДРОБНО: как отучить ребенка от грудного вскармливания?

Хотя совсем без маминой помощи ему пока не обойтись. Пусть она поет колыбельные, ласково поглаживает, рассказывает свои истории. Некоторым деткам помогает успокоиться водичка, стоит предложить попить ее перед тем, как давать грудь.

А некоторые встают по ночам только чтобы пописать – пусть сходят на горшок и засыпают, не без маминой помощи, конечно.

Малыш умеет засыпать сам: что дальше?

Несколько месяцев планомерной работы принесут свои плоды, грудь для засыпания малышу больше не будет нужна ни днем, ни ночью.

В этот период каждая мама должна будет принять решение, стоит ли сворачивать грудное вскармливание окончательно, ведь многие начали этот процесс только из-за усталости от долгих вечерних и ночных кормлений.

Теперь же, когда всего этого нет, можно не лишать ребенка маминого молочка.

ИНТЕРЕСНО: как перетягивать грудь, чтобы грудное молоко «перегорело»?

Возможно, кто-то захочет пойти еще дальше – прекратить вслед за вскармливанием и совместный сон, ведь теперь малыш спит спокойнее, не просыпаясь по ночам, то есть условно готов переселиться в собственную кроватку.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как отучить ребенка просыпаться ночью для кормления?

Впрочем, малыши сами подскажут, какой вариант дальнейшего развития событий лучше.

Некоторые сами будут просить грудь все реже, пока не забудут о ней вовсе, а другие еще долго будут прикладываться по 1 – 2 раза в сутки.

Как именно произойдет у вас, зависит от ребенка, ваших с ним отношений и вашего желания кормить кроху дальше.

Источник: https://VseProRebenka.ru/vospitanie/semejnoe/kak-ulozhit-spat-bez-grudnogo-kormleniya.html

Ссылка на основную публикацию