Сильная потливость по ночам у женщин: причины

Сильная потливость по ночам у женщин: причины

Ночное потоотделение у женщин – явление нередкое. Оно не просто доставляет дискомфортные ощущения – приступы удушья ухудшают качество сна. Мокрое нательное и постельное белье не дают уснуть, поэтому утром женщина просыпается разбитая, не отдохнувшая. Причины такого симптома разные, потому и бороться с ним нелегко. Но если пройти диагностику, шанс избавиться от проблемы навсегда увеличится.

Предпосылки потливости по ночам у женщин

Потоотделение – естественная реакция организма, контролирующего терморегуляцию, но после засыпания температура тела у человека падает, поэтому при нормальных санитарных условиях ( 16-18 градусов) выраженной потливости нет. Если возникает ночной гипергидроз (так называют патологическое чрезмерное выделение пота), это может говорить:

  • О неблагоприятном воздействии окружающей среды;
  • Проявлении некоторых болезней;
  • Гормональном дисбалансе.

Сильная потливость по ночам у женщин: причины

Внешние факторы, повышающие ночную потливость, это:

  1. Некомфортная влажность воздуха и температура помещения. В норме эти показатели не превышают 70% и 18 °C. При отклонениях в большую сторону повышенная потливость будет реакцией на перегрев тела.
  2. Ухудшает теплообмен постельное и нательное белье из синтетики, а также подушки на синтепоне.
  3. Если накануне был плотный ужин – со спиртными напитками и крепким кофе, жирными и пряными белковыми блюдами, которые невозможно переварить ночью.
  4. Повышенная тревожность, затянувшийся стресс увеличивают концентрацию адреналина в кровотоке. Если за день он не израсходован, то ночью выйдет вместе с потом.

Если среди перечисленных причин вашего случая нет, стоит показаться врачу, чтобы пройти обследование.

 Гипергидроз как признак патологии

Чрезмерная потливость по ночам часто сопровождает распространенные  заболевания:

  • ОРВИ – класс респираторных инфекций дыхательной системы, спровоцированных пневмотропными патогенами. К этой группе относят респираторно-синцитиальную, риновирусную, аденовирусную инфекции и их аналоги. Среди симптомов этих недугов – высокая температура, сопровождающаяся повышенной продукцией пота.
  • Мононуклеоз вирусной природы, характеризующийся патологическим нарушением состава крови, повреждением зева, отечностью печени, селезенки, лимфоузлов. Провоцирует развитие патологии патоген Эпштейна-Барра.
  • Воспаление легких, спровоцированное вирусной или грибковой патогенной микрофлорой. Пневмония бывает первичная и вторичная, ее лечат в стационаре и дома. Часто болезнь сопровождается ухудшением защитных сил организма.
  • Абсцесс легких – деструктивные изменения, при которых в легких формируется полость, заполненная гноем. Источниками служит патогенная микрофлора, внедряющаяся в организм при ухудшении работоспособности иммунной системы, а также при злоупотреблении  глюкокортикоидами, иммунодепрессантами и цитостатиками.
  • Эндокардит – воспалительные процессы на внутренней поверхности сердца. Часто развивается как следствие заражения туберкулезом, бруцеллезом и сопутствующими патологиями.
  • Грибковые патологии –  висцеральный кандидоз, поражающий не только кожу и слизистую, но и внутренние органы.
  • Туберкулез – поражение легких и других орагнов палочкой Коха. Начинается в скрытом виде, постепенно один из десяти случаев  трансформируется в открытую форму. Пот при этом присутствует постоянно, но специфическим симптомом он не считается.
  • ВИЧ – постепенно развивающаяся инфекция, спровоцированная множеством штаммов  вируса иммунодефицита.

Сильная потливость по ночам у женщин: причины

Потливость может быть обусловлена и другими факторами:

  1. Гипергидрозом, развивающемся при дисфункции щитовидки, когда растет уровень гормонов Т3 и Т4;
  2. Сахарным диабетом – классом патологий, обусловленных проблемами поджелудочной железы: полной или частичной инсулинорезистентностью, плохим усвоением  сахаров. При некомпенсированной гликемии нарушаются все виды обменных процессов;
  3. Несахарным диабетом – редкой патологией, спровоцированной дисфункцией гипофиза и гипоталамуса. Среди основных симптомов – полиурия и полидипсия (учащенное выделение мочи и патологическая жажда);
  4. Нарушением работы ЖКТ (гастрит, непроходимость желчных протоков);
  5. Ночным апноэ –  систематической  блокировкой дыхания во сне, способствующей пробуждению;
  6. Синдромом хронической усталости, когда работоспособность не восстанавливается даже при продолжительном отдыхе. Дисбаланс мышечных, умственных и эмоциональных нагрузок провоцирует  невроз;
  7. ВСД – нейроциркуляторной дистонией, представляющей собой комплекс признаков, развивающихся при сердечно-сосудистой недостаточности. Проявляется при стрессах или постоянно, сопутствует остеохондрозу верхнего отдела позвоночника, хроническим патологиям инфекционной природы;
  8. Ревматологическими недугами, злокачественными опухолями, применением седативных препаратов и антибиотиков.

Сильная потливость по ночам у женщин: причины

Регулируют теплообмен  и гормоны, поэтому  ночная потливость у женщин причины имеет и гормональные. Особенно это проявляется  при менопаузе, у беременных, в критические дни месячного цикла.

 Причины потливости при дисбалансе гормонов

Ненормальная работа потовых желез  будет предпосылкой гормонального сбоя в организме женщины.  Усиливается ночная секреция пота:

  • В некоторые дни месячного цикла, когда в яичниках повышается секреция эстрогена; к этой группе относится и эстрадиол (активно синтезируется до начала климактерического периода), эстрон (главный гормон при  климаксе), эстриол (плацента продуцирует при вынашивании ребенка). Эстрогены и прогестерон воздействуют на гипоталамус (там находится центр терморегуляции), поэтому при гормональных перепадах  появляется  чрезмерная потливость во время сна.
  • В гестационный период, когда плацента продуцирует эстриол и прогестерон, ухудшается терморегуляция. Часто обсуждаемая проблема волнует женщин в начале беременности, так как организм еще не  приспособился к  изменяющимся условиям. После родов гормональный фон нормализуется, и  патологические выделения проходят самопроизвольно.
  • При климаксе, когда синтез эстрогена сокращается, снижается и  работоспособность сосудов, и терморегуляция. Гормональный дисбаланс  характеризуется  приливами, когда неожиданно бросает в жар,  бессонницей, спровоцированной потоотделением, не имеющим отношения к  окружающей среде.

Наблюдается дисбаланс гормонов и при патологиях яичников, в пубертатный период  и при лактации, после искусственного прерывания беременности и родов.  

Все перечисленные состояния сопровождаются активным выделением пота.

 Способы  устранения потливости

Если причина усиленного потоотделения  с гормональным фоном не связана, можно попытаться решить вопрос своими силами:

  1. Контролируйте свой рацион питания, чтобы перед сном исключить максимальную нагрузку на органы пищеварения. Речь идет о кофе, алкоголе, острой и тяжелой пище. Улучшают сон травяные чаи (с мятой, мелиссой, медом, имбирем).
  2. Привычка переедать вечером может сыграть плохую роль: забитый едой желудок в положении лежа давит на диафрагму и усиливает гастроэзофагеальный рефлюкс, который в свою очередь сопровождается повышенным потоотделением.
  3. Температура еды также играет роль: горячие блюда усиливают обменные процессы, способствующие  активной продукции пота ночью.
  4. Перед отходом ко сну рекомендованы спокойные прогулки на воздухе, так как усиленные физические нагрузки усиливают  секрецию пота, да и заснуть при таком возбуждении сложнее.
  5. Принимайте вечером контрастный душ. Сначала  надо включить теплую струю, чтобы поры открылись,  потом – прохладную, чтобы закрылись.
  6. Полезна ванна с травяными  отварами ромашки, зверобоя, дубовой коры, мяты, листьев ореха и земляники. Если нет под рукой целебных растений, можно использовать эфирное масло кокоса или чайного дерева, а также хвою и морскую соль.
  7. Эффект от процедур с наполнителями можно усилить употреблением травяных чаев. Мята, мелиса, валериана, чабрец, пустырник помогут расслабиться вечером и не напрягаться во сне.
  8. На чистую, подготовленную кожу подмышек и других проблемных зон можно нанести антиперспиранты (самые надежные – с солями алюминия). Они блокируют потовые железы и защищают от пота целые сутки. Противопоказаны антиперспиранты беременным, при почечной недостаточности, после бритья, раздражающего кожную поверхность.
  9. Более щадящий вариант – припудривание пор тальком, впитывающим влагу всю ночь.
  10. Спальню надо хорошо проветривать, в теплое время желательно обеспечить постоянную циркуляцию свежего воздуха, чтобы создать оптимальную для себя температуру в комнате.
  11. Одеяло, подушку, простыню надо приобретать из гигроскопичных тканей – хлопка, льна, шелка.
  12. Одежда для ночного отдыха должна соответствовать тем же стандартам. Можно спать и вообще без одежды.

Сильная потливость по ночам у женщин: причины

Беременным решить вопрос с потливостью помогут дезодоранты на растительной основе. Можно для этой цели применять раствор соды, соли или уксуса.

Когда надо идти к  доктору

Если сильная потливость ночью у женщин –  результат дисбаланса гормонов, надо проконсультироваться у гинеколога, так как  причины  таких симптомов бывают как возрастные, так и специфические.

Активная продукция пота при гестации и лактации в медикаментозной терапии не нуждается.  Уменьшить  неприятные последствия можно гигиеническими мерами и народными средствами. После родов и кормления грудью проблемы уйдут  автоматически.

Потливость у подростков, а также у женщин после аборта также  лечится гигиеной и домашними процедурами. После окончания пубертатного периода  и восстановления организма при прерывании беременности организм сам  придет в норму.

Если приходится обращаться за помощью к гинекологу, он рекомендует:

  • При аднексите (воспалении придатков) – антибиотики, анестетики, сульфаниламиды, иммуномодуляторы;
  • При гормональном дисбалансе – средства, облегчающие симптоматику и индивидуальное гормонозаместительное лечение (по показаниям).

Сильная потливость по ночам у женщин: причины

Так как  выраженная потливость – это  симптом многих патологий, при неэффективности профилактических мер надо показаться хотя бы терапевту. После обследования он выпишет направление к профильным специалистам.  По этому поводу можно проконсультироваться с кардиологом, неврологом, аллергологом, эндокринологом, сомнологом, психологом, онкологом.

При простудных  патологиях вирусного характера после восстановления нормальной температуры и  избавления от главного недуга потливость проходит самопроизвольно.

  • При ОРВИ прописывают симптоматическое лечение, если присоединилась инфекция – не обойтись без антибиотиков;
  • При туберкулезе эффективны специальные медикаменты, а также физиопроцедуры, иммуномодуляторы;
  • ВИЧ-инфицированным проводят антиретровирусное лечение, дополненное лекарствами для купирования сопутствующих недугов;
  • Гипергидроз лечат препаратами, устраняющими избыток гормонов щитовидки, при необходимости разрушения органа применяют оперативное вмешательство, дисфункции устраняют компьютерной рефлексотерапией;
  • Сахарный диабет лечат в зависимости от его типа: низкоуглеводным питанием, инсулинотерапией, метформином и другими сахаропонижающими таблетками.

Несахарный диабет требует введения искусственных заменителей антидиуретического гормона, дробным питанием с высокой долей углеводов; нефрогенный тип лечат производными лития и тиазидными  мочегонными медикаментами. Новообразования требуют хирургического вмешательства.

Сильная потливость по ночам у женщин: причины
При адекватной терапии и нормальной реакции организма после полного курса проблемы с женской ночной потливостью проходят.

Читайте также:  Полезно ли спать на спине: как правильно отдыхать в этой позе

Мокрая подушка ночью знакома многим. Железы выделяют пот в ответ на желание тела понизить температуру. Это одна из составных частей терморегуляции. В большинстве случаев – это симптом доброкачественный и кроме дискомфорта ничем не грозит. Но иногда за этим кроется серьезная проблема, и хорошо бы о ней знать.

Причины повышенного потоотделения ночью у женщин Ссылка на основную публикацию Сильная потливость по ночам у женщин: причины

Источник: https://potlivost.guru/lechenie/potlivost-po-nocham-u-zhenshhin-prichiny.html

Потливость по ночам у женщин — причины, методы борьбы

Потоотделение – это естественная функция организма. Оно играет роль в регуляции температуры тела и выделении продуктов обмена. Но бывают случаи, когда пот выделяется чрезмерно, начинается ночной гипергидроз.

У женского пола такая проблема возникает чаще. В такой ситуации поход к врачу обязателен. Потливость по ночам у женщин может иметь физиологическую природу или быть симптомом заболеваний, о которых речь пойдет далее.

Причины

Сильная потливость по ночам у женщин: причины

Гипергидроз может быть признаком состояний и заболеваний систем органов.

  1. Лишний вес. При избыточном количестве жировых отложений требуется и больше сил для передвижения. Интенсивность образования тепла увеличивается, а чтобы тело не перегревалось, теплоотдача ускоряется, потоотделение увеличивается.
  2. Отравление. Потовые железы выполняют выделительную функцию. При отравлении организм пытается избавиться от токсина и делает это всеми возможными способами. Повышенное потоотделение возникает при злоупотреблении алкоголем, при приеме наркотических веществ, при отравлении грибами и химическими соединениями. Некоторые препараты вызывают побочное действие в виде обильного потения.
  3. Нервное напряжение, заболевания нервной системы. При стрессе (экзамен, выступление, деловая встреча) количество пота увеличивается. Потливость по ночам у женщин возникает при тревожных состояниях, нарушениях работы вегетативной нервной системы (приступ панической атаки, фобии, вегетососудистая дистония).
  4. Патологии сердечно-сосудистой системы. Повышенное потоотделение свидетельствует о проявлении болезней сердца или сосудов (гипертоническая болезнь, ИБС).
  5. Заболевания органов мочевыводящей системы. При воспалении почек и мочевыводящих путей механизм выведения мочи затрудняется, поэтому часть работы на себя берут потовые железы.

Это не всегда признак патологии. Она может быть генетически наследуемой. Употребление некоторых продуктов стимулирует работу потовых желез.

О чем сигнал

Сильная потливость по ночам у женщин: причины

Ночная потливость у женщин возникает по причинам, из которых надо выделить главные.

Гормональные изменения

Сильная потливость ночью может быть проявлением гормонального дисбаланса или эндокринного заболевания.

Изменение количества гормонов в крови при сахарном диабете, тиреотоксикозе, акромегалии вызывает увеличение выделения пота. Одним из симптомов снижения уровня сахара в крови (гипогликемия) при сахарном диабете является обильный холодный пот.

Туберкулёз

Гипергидроз может быть проявлением туберкулёзной инфекции, играющим важную роль на ранних стадиях, когда другие симптомы ещё не возникли.

Опухоли

На фоне общей интоксикации, при лимфоме Ходжкина возникает недомогание и обильное потоотделение ночью. При феохромоцитоме (доброкачественная опухоль надпочечников) в избытке секретируются гормоны, что провоцирует чрезмерное выделение пота. Феохромоцитома одновременно относится к опухолям и к гормональным заболеваниям.

Потливость не определяющий признак заболеваний. Только врач точно установит причину на основании проведённых исследований.

Сильная потливость по ночам у женщин: причины

Гормональные факторы

Ночное потоотделение у женщин может быть спровоцировано изменением уровня гормонов. Три периода, при которых возможен гипергидроз:

  • переходный возраст;
  • беременность;
  • климакс.

Эти периоды характеризуются изменением количества гормонов, к которому организм приспосабливается, что может проявляться излишним выделением пота.

Наступление менопаузы практически в 100% случаев сопровождается приливами. Это проявление уменьшения количества эстрогена в крови.

Приливы возникают внезапно, ночью или при лёгкой нагрузке. Они длятся от нескольких месяцев до пары лет.

Методы борьбы

При гипергидрозе лечится само заболевание. При лечении причины, исчезает и потливость по ночам у женщин.

Если избыточное потоотделение происходит из-за лишнего веса, то методы заключаются в его постепенном снижении до комфортных пределов. Одновременно с этим следует придерживаться правил личной гигиены (желательно принимать душ утром и вечером), пользоваться присыпками для кожи, антиперспирантами.

Сильная потливость по ночам у женщин: причины

При изменении гормонального фона гипергидроз нужно просто переждать. Обязательно соблюдение личной гигиены. Для сглаживания приливов в период климакса назначают лекарственные препараты.

Чтобы нормализовать потоотделение при тревоге, используют седативные препараты. Нужно развивать стрессоустойчивость либо избегать ситуаций, вызывающих беспокойство.

Если видимых причин обильной потливости не обнаружено, то возможно это генетическая особенность или реакция организма на образ жизни. Стоит пересмотреть рацион питания, ведь некоторые продукты стимулируют потоотделение (острая пища, напитки содержащие кофеин, алкоголь).

Гипергидроз может свидетельствовать о недостатке витаминов и микроэлементов.

Натуральные методы борьбы с повышенной потливостью используются как симптоматическое лечение. Помогают ванны с отваром коры дуба, шалфея, использование хвойной мази для обильно потеющих участков.

Протирание тела яблочным уксусом, компрессы из настоев ромашки, мелиссы, полевого хвоща помогают нормализовать работу потовых желез. Положительный эффект дают закаливание, контрастный душ.

Сильная потливость по ночам у женщин: причины

Когда и к какому врачу обратиться

Терапевт – это первый врач, которого стоит посетить. Он назначит ряд диагностических исследований для исключения туберкулёза, гипертонической болезни, пиелонефрита, гломерулонефрита и т.д. Далее пациент направляется к специалисту узкого профиля, занимающемуся лечением выявленной патологии:

  • эндокринолог;
  • пульмонолог;
  • фтизиатр;
  • кардиолог или уролог.

Если ничего не обнаружено, то, стоит посетить невролога или дерматолога. Причина может крыться в частом стрессе или в особенностях работы потовых желез.

Группы риска

  • Гипергидроз возникает в любом возрасте, но склонны к нему подростки, женщины фертильного и пожилого возраста.
  • Сильная потливость по ночам у женщин: причины
  • В зону риска входят люди:
  • страдающие ожирением, употребляющие вредную пищу, практикующие нездоровый образ жизни;
  • с меняющимся гормональным фоном;
  • испытывающие продолжительный стресс;
  • страдающие эндокринными, сердечно-сосудистыми заболеваниям и пр.

В других случаях обильная потливость возникает из-за нарушения работы органов, отвечающих за терморегуляцию.

Не надо ставить себе диагноз самостоятельно. Важно помнить, что обильные и ночные поты – это не решающий симптом. Но если беспокоит гипергидроз, то нужно пройти обследование у врача.



Источник: https://zason.ru/potlivost-po-nocham-u-zhenschin/

Потливость по ночам у женщин — причины и пути решения

Дата обновления: 20.10.2018

Сильная потливость по ночам у женщин: причины

Процесс потоотделения не является ничем необычным, это естественный процесс.

Однако, повышенная потливость может свидетельствовать о развивающемся простудном заболевании или более серьезном недуге, поэтому игнорировать рассматриваемую проблему категорически не стоит.

Причины для того, чтобы потеть во сне, у организма женщины действительно есть. Возникает логичный вопрос: как отличить нормальную потливость от чрезмерной?

В чем причины

Сильная потливость по ночам у женщин: причины

Потливость по ночам у женщин не считается нормальной, если приводит к следующим последствиям:

  • постельное и нижнее белье намокают до такой степени, что их приходится менять;
  • потливость приводит к нарушениям сна.

Женщина, если потеет ночью во сне, должна обратить на это пристальное внимание.

Причины потливости по ночам у женского пола необходимо диагностировать как можно раньше. К повышенному выделению пота обычно приводят заболевания или патологии из следующего списка:

  • изменения гормонального фона, дающие о себе знать во время вынашивания плода, менструального цикла;
  • климакс — особенно заметно данное состояние у женщин 40, 45, 50 и более лет.
  • нарушения в работе яичников;
  • проблемы с органами эндокринной системы;
  • инфекционные заболевания, симптоматика которых включает в себя лихорадочные состояния;
  • ревматоидный артрит;
  • злокачественные образования;
  • аллергические реакции;
  • рассеянный склероз или депрессия;
  • эмоциональное напряжение, сохраняющееся в течение продолжительного периода времени;
  • алкогольная или наркотическая зависимость;
  • побочный эффект от лечения отдельными препаратами.

Не стоит сбрасывать со счетов и внешние факторы, такие как слишком плотная одежда и/или не комфортная температура воздуха в спальне. Выходит, что если женщина сильно потеет ночью, то причины могут быть достаточно разными и для их определения необходимо пройти диагностику.

Как было сказано выше, в качестве причины ночной потливости у женщин иногда выступают фармакологические факторы. К повышенному потоотделению приводит лечение препаратами из следующих групп:

  • антигипертензивные;
  • психотропные;
  • жаропонижающие;
  • стероидные гормоны.

Другие причины повышенной потливости

Сильная потливость по ночам у женщин: причины

Сильную потливость ночью у женщины зачастую вызывают и гормональные причины, к таковым традиционно относят:

  • период перед месячным циклом;
  • гормональные изменения на протяжении всего срока беременности;
  • менопауза.

Причиной ночных потов у женщин перед месячными зачастую выступает значительная концентрация в крови эстрогена и это нормально. Нередко ночная потливость у женщин случается и во время беременности, становясь ложной причиной для настоящей паники.

Во время первого триместра существенно нарушается водно-солевой баланс (это связано с пониженным уровнем эстрогена), что и становится причиной ночных потов у женщин. Вопросом «почему я потею ночью во сне?» задаются многие женщины. К сожалению, иногда ответом на этот вопрос является патология.

Симптомом каких патологий может являться ночная потливость?

Женская потливость во сне может свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Как правило, визит к врачу помогает быстро определить корень проблемы:

  • обнаруживаются естественные причины повышенной потливости, лечение и дополнительная диагностика не требуются;
  • специалисты выявляют патологию, дальнейшие действия определяются в зависимости от ситуации.

Пот по ночам у женщин может быть связан с такими патологическими состояниями:

  • туберкулез;
  • эндокардит;
  • злокачественные образования;
  • СПИД;
  • остеомиелит;
  • сахарный диабет;
  • гипергидроз.

Причиной потливости женщин во сне нередко выступают патологии ЦНС.

Неправильное питание как причина проблемы

Сильная потливость по ночам у женщин: причины

Женщина, испытывающая неприятное ночное потоотделение должна пересмотреть свой ежедневный рацион. Они могут быть вызваны чрезмерным употреблением следующих продуктов:

  • острые пищевые добавки;
  • кислые продукты;
  • излишне жирные и соленые блюда;
  • напитки с кофеином также могут выступать причиной повышенной потливости ночью у женщин.
Читайте также:  Почему новорожденный ребенок спит с открытыми глазами

Нередко сильная ночная потливость, как у мужчин, так и у женщин бывает вызвана злоупотреблением спиртными напитками, на этот фактор также следует обратить внимание.

Как быть, если проблема не связана с болезнью

Если женщина потеет ночью, но при этом медики подтверждают, что она здорова, то причина возникшей сложности лежит в другой плоскости.

Пот во время сна может крыться в следующем:

  • Ночная потливость у здоровых женщин часто бывает связана с высокой температурой в комнате. Идеальный температурный режим для сна — 18 — 22 градуса.
  • Причиной сильной потливости по ночам у женщин часто выступает некачественное (синтетическое) постельное и нижнее бельё.
  • Воздух в комнате для сна должен быть не только прохладным, но и свежим, поэтому установка кондиционера решает проблему лишь отчасти. При сильной потливости необходимо не только охлаждать воздух в комнате, но и проветривать её.
  • Если женщина сильно потеет во сне, то ей следует пересмотреть собственное меню. Сильная потливость во сне ночью бывает связана с отсутствием баланса в рационе. Жареные, пряные, острые и жирные продукты необходимо исключить из меню во второй половине дня, а в первой их употребление следует ограничить.

Как будет оказываться медицинская помощь в контексте данной ситуации

Сильная потливость по ночам у женщин: причины

Такая проблема, как сильная потливость во время сна у женщин действительно требует внимания со стороны врачей, поскольку может являться предвестником серьезных проблем со здоровьем. Чтобы узнать, почему девушка потеет ночью, в первую очередь необходимо обратиться к терапевту.

Собрав анамнез, доктор направит пациентку на анализы и обследования, которые посчитает приоритетными в контексте её ситуации. Для того, чтобы установить причины сильной потливости во сне у женщин, зачастую бывает достаточно развернутого анализа крови пациентки.

Иногда для того, чтобы сформировать четкую картину проблемы и достоверно определить почему женщина потеет во сне, может потребоваться консультация таких специалистов:

  • невролог;
  • эндокринолог;
  • кардиолог;
  • гинеколог;
  • онколог;
  • аллерголог;
  • психиатр.

Порядок лечения ночной потливости у женщин определяется исходя из причин сложившейся ситуации. Многолетняя практика показывает, что последовательная терапия позволяет решить проблему в кратчайшие сроки.

Почему не стоит откладывать визит к врачу

Сильная потливость по ночам у женщин: причины

Если женщина потеет во сне и не понимает причин, исходя из материала, изложенного выше, то обратиться за помощью к врачу следует потому что:

  • потливость во сне у женщин, вне зависимости от своих причин, доставляет массу неприятных ощущений;
  • причиной обильного пота ночью у женщин могут быть серьёзные патологии и чем раньше пациентка придёт к врачу, тем с меньшими последствиями ей придется столкнуться;
  • сильная потливость у женщин, в том числе –во сне, может быть никак не связана с состоянием здоровья, однако и радость она явно не доставляет.

Нельзя списывать со счетов и тот факт, что сильная потливость по ночам у женщин влияет на качество сна, что само по себе приводит к раздражительности и последующим нарушениям в работе ЦНС.

Определить, почему женщины потеют ночью помогают современные методы диагностики. И если женщина столкнулась с проблемой из разряда ночная потливость, то правильным решением будет не откладывать визит к специалисту в долгий ящик.

Определить в домашних условиях, почему ночью потеет тело у женщин, проблематично.

Нужно учитывать, что потливость во время сна имеет неприятный психологический аспект: понимая, что происходящее не является нормой, пациентка начинает нервничать и чувствовать себя не комфортно, что в свою очередь может вылиться в масштабную депрессию.

Женщина может быть совершенно здоровой, но опытный врач, во-первых подтвердит нормальное состояние организма, а во-вторых, объяснит причины неприятного явления.

Чтобы перестать сильно потеть ночью, женщине бывает достаточно сменить белье или открыть окно на проветривание.

Потливость во время сна у женщин может носить не столько медицинский, сколько бытовой характер, однако посетить врача и убедиться в том, что всё в порядке будет не лишним, забота о своем здоровье должна стоять на первом месте. Ещё одна пикантная грань проблемы состоит в том, что женщина, которая потеет когда спит ночью, доставляет дискомфорт тому, с кем делит кровать.

Заключение

Ночной гипергидроз у женщин — это сигнал организма. Он требует внимания к себе, игнорировать это нельзя.

Хочется верить, что разобравшись в том, почему женщины сильно потеют во сне, ни одна представительница слабого пола не станет игнорировать возникшие у неё сложности. Повышенная потливость по ночам у женщин и её причины не более, чем защитная реакция, но это не значит, что её можно пустить на самотек.

Сильная ночная потливость у женщины и её причины- это то, что влияет на качество жизни, делает человека раздражительным, а иногда и закомплексованным. Не игнорируйте сигналы организма, прислушивайтесь в нему и вовремя проводите диагностику.

Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале! (1

Источник: https://opote.ru/potlivost/nochyu-i-vo-vremya-sna/potlivost-po-nocham-u-zhenshhin-prichiny/

Почему люди потеют ночью

Если в вашей спальне душно либо вы любите спать в тёплой пижаме, в этом случае ночной пот — нормальная реакция организма.

Если же с условиями сна всё в порядке, но тем не менее утром вы просыпаетесь в поту, это сигнал — следует обратиться к специалисту.

Врач изучит вашу историю болезни и ознакомится с результатами анализов, чтобы найти истинную причину чрезмерного потоотделения. Вот лишь некоторые из возможных.

Приём лекарственных препаратов

shutterstock.com Самые распространённые лекарства, которые могут привести к ночному потению, — антидепрессанты. Отмечается, что от 8 до 22% людей, принимающих антидепрессанты, чрезмерно потеют ночью.

Как правило, после окончания курса приёма потоотделение приходит в норму. Вы можете столкнуться с ночным потоотделением при приёме жаропонижающих средств, например аспирина, ацетаминофена, ибупрофена и так далее.

Менопауза

Гормональная перестройка, снижение уровня эстрогенов в крови приводят к приливам, которые могут возникать не только днём, но и ночью. Это самая распространённая причина ночного пота у женщин. shutterstock.com
Алексей Калинчев

врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог — Скажем, женщине 50 лет и у неё началась ночная потливость. Часто в течение дня её бросает в жар. Тут гадать не надо, начинается менопауза.

Надо идти к гинекологу-эндокринологу для получения соответствующей терапии. Кстати, ранняя менопауза может начаться и в 35 лет. А приём гормональных контрацептивов её замаскирует.

При отмене таких препаратов симптоматика и появится.

Гипогликемия

shutterstock.com Гипогликемия — патологическое состояние организма, при котором уровень сахара в крови понижен.

В дневное время человек принимает инсулин или же другие пероральные противодиабетические препараты, но регулировать уровень глюкозы крови в состоянии сна невозможно.

На помощь приходит организм, который на снижение концентрации сахара в крови реагирует выбросом адреналина, что сопровождается потоотделением. Зачастую такие проявления гипогликемии будят человека.

Гормональные расстройства

Правильный баланс гормонов в организме отвечает и за поддержание функционирования потовыделительной системы. Сбои в работе одной или нескольких желёз внутренней секреции часто приводят к увеличению объёмов выделяемого пота даже в ночное время, когда обменные процессы замедляются, а температура тела снижается.

Алексей Калинчев

врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог — У моего контингента пациентов повышенная ночная потливость обычно связана с гормональным дисбалансом — когда я его нормализую, потливость проходит. Всем, кто страдает такой проблемой, рекомендовал бы обратиться к лечащему врачу. Врач должен исключить наиболее очевидные причины.

Например, мужчины лет 45. В этом возрасте происходит падение мужских половых гормонов. Надо идти к урологу-андрологу, он вас довольно быстро вылечит.

Ночная потливость может быть звоночком к тому, чтобы пройти обследование у онколога. У некоторых видов рака, например лимфомы, ночной пот — один из ранних симптомов. Однако чаще всего у людей с недиагностированным раком наблюдается также резкое уменьшение веса и лихорадка. shutterstock.com
Константин Титов

хирург-онколог, д. м. н., заведующий онкохирургическим отделением опухолей кожи и мягких тканей МКНЦ, доцент кафедры онкологии и лучевой терапии ЛФ РНИМУ им. Н. И.

Пирогова — Потливость часто сопровождает повышение температуры тела при опухолях, также она может быть связана с опухолевой интоксикацией (общей слабостью, вялостью, снижением аппетита, сухостью во рту), но иногда бывает отдельным проявлением заболевания.

Наиболее часто при злокачественных опухолях усиленное потоотделение возникает по ночам. Оно может быть выражено настолько, что пациенты вынуждены менять бельё после каждого пробуждения.

Опухоли, при которых повышенная потливость (гипергидроз) — одно из типичных проявлений:

Лимфома Ходжкина

В этом случае характерен генерализованный гипергидроз на фоне волнообразного роста температуры. Опухолевый процесс поражает лимфатические образования, поэтому при таком заболевании обнаруживаются увеличенные лимфатические узлы в шейной, подмышечной, паховой и других областях.

Нейроэндокринные опухоли

Новообразования из энтерохромаффинных клеток могут располагаться в разных отделах пищеварительной системы — в области кишечника, желудка, поджелудочной железы, а также в бронхах. Клетки опухоли вырабатывают серотонин и различные гормоны, поэтому одним из основных проявлений болезни служат приливы, сопровождающиеся покраснением кожи, профузным потоотделением, диареей или бронхоспазмом.

Феохромоцитома

Нейроэндокринная опухоль хромаффинных клеток надпочечника. При выбросе адреналина в кровь резко повышается артериальное давление, выделяется большое количество пота и ускоряется сердечный ритм.

  • Опухоли нервной системы
  • В ряде случаев такие новообразования также могут приводить к выделению в кровоток вазоактивных веществ, в частности адреналина, что ведёт к повышению потоотделения.
  • Инфекции

Чаще всего ночное потоотделение ассоциируется с классическим туберкулёзом. Но стоит ознакомиться и со списком других инфекционных заболеваний, которые могут привести, особенно в хронической стадии, к ночной потливости. Пневмония, хронический тонзиллит в период обострения, грибковое поражение внутренних органов, инфекционный мононуклеоз и даже ВИЧ-инфекции.

Алексей Калинчев

врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог — Раньше повышенная ночная потливость была маркером туберкулёза, но не думаю, что стоит проводить такие корреляции, всё же у нас довольно часто все проходят обследования для его исключения. Потливость носит куда больший масштаб. shutterstock.com
Невралогические заболевания

Потливость усиливается при стимулировании симпатических нервов. Поэтому зачастую неврологические заболевания, такие как вегетативная дисрефлексия или посттравматическая сирингомиелия, могут вызывать усиление потливости по ночам. Но не спешите пугаться, подобные диагнозы ставят при серьёзных патологиях, например при повреждении спинного мозга в результате травм позвоночника.

Юрий Андрусов

врач-невролог, специалист по электронейромиографии — Неврологическая патология стоит, пожалуй, на одном из последних мест по причине возникновения ночной потливости.

Читайте также:  Режим сна и бодрствования: как правильно настроить

В таких случаях её часто списывают на ВСД, а то, что называется в нашей стране вегето-сосудистой дистонией, это всеобъемлющий и ничего не значащий термин, за которым чаще всего скрывается неполная оценка состояния здоровья пациента. Ночная потливость, как правило, симптом эндокринной или инфекционной патологии.

Поэтому прежде чем пойти к неврологу и получить диагноз «вегето-сосудистая дистония», нужно полностью исключить все возможные причины в других органах и системах.

shutterstock.com Если нет определённой причины чрезмерного потоотделения, воспользуйтесь следующими советами, чтобы улучшить качество сна.

  1. Спите в хорошо проветриваемом помещении.
  2. Используйте дышащее несинтетическое постельное бельё, откажитесь от тяжёлого одеяла.
  3. Используйте клинически проверенный антиперспирант для тех частей тела, которые потеют больше всего.
  4. Откажитесь от приёма алкоголя, кофеина, пряных продуктов за 2—3 часа до сна.
  5. Практикуйте упражнения на дыхание перед сном и после пробуждения.
  6. Поддерживайте нормальный вес, регулярно занимайтесь спортом.
  7. Пейте достаточное количество воды в течение дня.
  8. Антихолинергические препараты могут уменьшить потоотделение, но их следует применять только по назначению врача.
  9. Статьи по теме Почему люди потеют и как уменьшить потливость Почему люди с татуировками меньше потеют Почему одни люди потеют больше других

Запись Почему люди потеют ночью впервые появилась The-Challenger.ru.

Источник: https://woman.rambler.ru/other/37969272-pochemu-lyudi-poteyut-nochyu/

Причины повышенной потливости по ночам у женщин

Некоторых представительниц прекрасного пола одолевает чрезмерная потливость по ночам, причины у женщин могут быть безобидными, а могут свидетельствовать о наличии серьезного заболевания. Эта достаточно неприятная проблема вносит дискомфорт в жизнь, нарушает сон, не дает организму полноценно отдохнуть. Бывает, что ночью приходится менять постельное белье, настолько оно увлажняется.

В такой ситуации лучше всего обратиться к врачу, чтобы выяснить причину такого неприятного состояния. Специалист обследует пациентку и решит, необходимо лечение или можно обойтись профилактическими мерами.

Основная причина – гормональные изменения

Часто излишнее потоотделение по ночам вызывает состояние гормонального фона:

  • месячные;
  • беременность;
  • климакс.

В головном мозге есть две области, отвечающие за гормональный фон в организме женщины: гипоталамус и гипофиз. В первом находится центр терморегуляции. Он нарушается при изменении уровня гормона эстрогена, то есть при его повышении или понижении. Ответ организма на это – увеличение температуры тела, в результате чего и появляется потливость по ночам.

В период месячных и несколькими днями ранее в крови женщины повышается эстроген. Это приводит к изменениям в самочувствии: слабость, утомляемость, нервозность, головная боль.

Возможно появление излишнего ночного потоотделения. Гормональный фон значительно меняется в период беременности, что также может привести к потливости по ночам. Это не болезнь, поэтому и лечения не назначают.

Опасности для женского здоровья нет.

Но самая распространенная причина потливости по ночам – климакс, когда организм гормонально перестраивается, значительно понижается в крови эстроген – женский гормон.

Нарушается терморегуляция, посылается сигнал в гипоталамус, где он неправильно расшифровывается. Производится выброс тепла. Слишком обильно начинает выделяться пот, причем женщина не испытывает жара, ей может быть даже холодно.

Приливы – именно так называют это состояние. Они наблюдаются много раз в день, особенно изнуряют ночами.

Климактерическая потливость – достаточно серьезная проблема. Она требует профессионального лечения. Необходимо обратиться к врачу, пройти обследование на половые гормоны.

При их недостатке доктор выпишет лечебные средства, которые увеличат выработку гормонов или поддержат их на должном уровне. К приему таких препаратов есть множество противопоказаний.

Поэтому не стоит увлекаться самолечением.

Среди российских женщин популярны различные БАДы, способные помочь преодолеть негативные проявления климакса. В их составе содержатся лекарственные растения, имеющие природные заменители гормонов – фитоэстрогены. В состав этих биологических добавок входят еще и успокаивающие травы.

Но не во всех странах используют такие добавки. Где-то они запрещены ввиду того, что недостаточно изучены.

Гипергидроз как причина повышенного ночного потоотделения

Эта очень неприятная болезнь может быть одной из причин обильного ночного потоотделения у женщин. Недуг не опасен для здоровья, но доставляет дискомфорта в социальном плане. Заболевание вполне успешно лечится, если выражено в очень сильной степени. А при легкой форме можно применять различные медицинские дезодоранты.

Причины развития этого заболевания следующие:

  • в организме слишком много потовых желез;
  • организм неправильно реагирует на стрессы, физические нагрузки;
  • проблемы нервной системы;
  • побочный эффект от приема лекарств;
  • наследственность.

К причинам можно отнести и недостаточную личную гигиену. Лечится гипергидроз медикаментозно и хирургически. Из первых средств эффективными считаются ботокс и диспорт. Инъекции этих препаратов хорошо зарекомендовали себя уже на протяжении довольно большого времени. Единственный недостаток – слишком высокая цена, недоступная многим.

В начале прошлого века стали применять метод лечения ионофорезом. И по сей день его успешно используют в борьбе с гипергидрозом.

Проблемную зону помещают в соляной раствор и воздействуют на нее электрическим током. Метод очень результативен. Недостатки: можно задействовать только стопы ног и ладони; высокая цена.

Но если купить специальный аппарат в личное пользование, то процедуру можно проводить и в домашних условиях.

Хирургические методы – эндоскопическая симпатэктомия и кюретаж. В основе первого лежит разрушение нервных волокон, которые отвечают за доставку импульса от нервной системы к потовым железам. А при кюретаже удаляют больше половины потовых желез.

Достаточно новые методы – липосакция подмышек и лечение лазером. Эффект после проведения длится очень долго. Если причиной гипергидроза служат стрессы или эмоциональное напряжение, то хорошо помогает психотерапия.

Специалист поможет больному контролировать свое эмоциональное состояние и решить проблемы психологического плана. Можно использовать и методы народных целителей: ванночки с корой дуба, шалфеем, лимонным соком.

Гипергидроз требует от больного повышенного внимания к своему телу. Гигиена должна быть на первом месте.

Какие еще заболевания могут вызвать ночное потоотделение?

Помимо гормональных изменений и гипергидроза ночная потливость у женщин может быть вызвана довольно серьезными заболеваниями. Среди них:

  1. Инфекционные заболевания. Многие из них протекают с повышенной температурой, а это служит причиной излишнего потоотделения, которое чаще наблюдается именно в ночные часы.
  2. Болезни эндокринной системы. Когда эндокринные железы функционируют ненадлежащим образом, это часто приводит к потоотделению. К таким заболеваниям относятся сахарный диабет, недостаточность яичников, активность щитовидки.
  3. Ревматологические недуги. Часто артерииты (воспаления артерий) сопровождаются ночным потоотделением, которое служит одним из симптомов заболевания.
  4. Злокачественные новообразования. Сильная потливость по ночам иногда служит причиной опухолей в организме, среди них лейкемия наиболее часто имеет такой симптом.
  5. Побочный эффект от применения лекарств. Применение ряда медикаментозных средств сопровождается ночным потоотделением у женщин.
  6. Острые отравления тоже могут вызвать потливость ночами.

Самостоятельно определить заболевание, вызывающее ночной пот, вряд ли возможно. Не стоит этим заниматься, лучше обратиться к врачу. Только специалист поможет поставить диагноз и избавить от проблемы.

Несколько советов по избавлению от ночной потливости

Если женщина прошла обследование и выяснила, что потливость не связана с болезнью, то можно улучшить качество жизни, следуя нескольким несложным советам.

Первым делом необходимо взглянуть на свой образ жизни и, возможно, что-то в нем изменить. Обязательно совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе, по возможности проявлять физическую активность. Это способствует быстрому засыпанию и полноценному сну.

Спать необходимо в проветренном помещении, желательно температуру в спальне поддерживать небольшую. Постельное белье и ночное нательное должно быть из натуральных тканей.

Синтетические и искусственные волокна не пропускают воздух, поэтому способствуют усилению потоотделения.

Перед сном обязателен прием душа. Сперва вода должна быть теплой, затем более холодной.

Еще одним пунктом в пересмотре образа жизни является диета. Ночной потливости поможет избежать рацион, исключающий жирное и слишком горячее, острое и алкоголь. Проблема лишнего веса должна быть решена. Перед сном употребление жидкости надо свести к минимуму и полностью исключить алкоголь.

В психоэмоциональном плане надо научиться избегать стрессов, контролировать собственные эмоции. Позитивный настрой служит подмогой в избавлении от многих недугов, в том числе и при потливости.

Народные средства от излишней потливости

Потоотделение можно уменьшить, используя проверенные временем рецепты народной медицины. Места наибольшего выделения пота (например, подмышки) протираются такими средствами:

  • ромашковый настой – в течение часа настоять 6 ст.л. в 2 л кипятка, после этого добавить 3 ст.л. пищевой соды;
  • настой хвоща на водке в пропорции 10:1;
  • настой листьев грецких орех – 1 часть водки на 10 частей листьев;
  • отвар коры дуба – 1 ч.л. коры на 1 стакан кипятка с добавлением лимонного сока.

Потеющее место можно смазывать 1%-ным раствором уксусной кислоты.

Если пот выделяется на эмоциональной почве (например, при волнении), то с собой необходимо носить влажные салфетки. В случае потоотделения протереть ими подмышки. Если есть возможность после этого смазать кожу ломтиком лимона, то это будет идеальным вариантом. На время пот приостановится и одежда не будет намокать.

Шалфей помогает от потливости различных мест тела. Причем применяется он не только наружно, но и внутрь. Готовится настой в следующих пропорциях: 0,5 л кипятка и 1 ч.л. шалфея варятся в течение 2 минут, затем полчаса настаиваются. Принимать 2 раза в день по 2 ст.л. Курс – не менее 2 месяцев.

Настой для наружного применения готовится более сильный: на 1 л кипятка берется 4 ст.л. травы. Готовится по тому же принципу, что и отвар для приема внутрь. Ванночки делать контрастными: горячая вода сменяется холодной.

Источник: https://upraznenia.ru/nochyu-zhenshhin.html

Ссылка на основную публикацию