Почему ребенок не спит ночью и плачет во сне, что делать

Вопросом, почему ребенок не спит ночью и плачет, задаются практически все мамы. Некоторые привыкают думать, что это нормальное явление и у всех детей случаются капризы по ночам. На самом деле это глубокое заблуждение. Спокойный сон — гарантия здоровья в будущем, поэтому родителям важно выявить причину и устранить ее, нормализовав таким образом спокойный сон.

Причины плохого сна у ребенка

Почему ребенок не спит ночью и плачет во сне, что делать

Ребенок не может вам рассказать о своих проблемах и о том, что ему мешает заснуть. Поэтому установление причины, по которой ребенок плачет во сне важно, поскольку избавление от проблемы приведет к нормализации сна. Нужно понимать, что ребенок до трех месяцев не способен спать всю ночь. Поэтому про проблемы со сном у малыша можно говорить только после этого возраста. Если в три месяца младенец не спит на протяжении ночи, часто просыпается и плачет, это говорит о нарушениях или проблемах.

Причины плача могут быть следующие:

  • голод. Ребенок не наелся или проголодался. Ему не хватает дневной нормы. В таком случае плач будет призывным и постепенно усиливаться. Обратите внимание на то, сколько прошло времени после еды;
  • лишняя энергия. У ребенка недостаточно усталости. Он в течение дня не успел устать, а потому не может спокойно заснуть;
  • условия сна. Дети могут не спать, если в комнате слишком холодно или, наоборот, жарко. Определить это можно при одном взгляде на ребенка. Если ему холодно, у малыша холодный носик, бледное личико. Если же жарко — он, наоборот, потеет и становится красным. Согласно мнению педиатров, идеальная температура 18-21 градусов;
  • колики. Основная причина плохого сна. При коликах плач становится резким, а животик вздувается;
  • мокрые пеленки. Ребенок плачет во сне, если ему неудобно спать и мешают мокрые пеленки или подгузники. Рано или поздно, независимо от качества подгузников, они наполняются и начинают вызывать дискомфорт;
  • зубы. Трудно наладить сон, если что-то чешется или болит во рту. Поэтому сонные капризы во время прорезывания зубов — обычное явление;
  • страх. Засыпает ребенок спокойно и без проблем, но потом что-то их пугает, и они могут резко проснуться и заплакать. Такой плач бывает резким и внезапным, но в то же время и кратковременным. Только что ребенок плакал, вы подошли, он тут же успокоился;
  • болезнь. Высокая температура или боли, а также заложенный нос могут мешать нормальному сну.

Многие из этих причин знакомы опытным мамам, и они знают, как успокоить своего маленького бунтаря. А вот молодые родители чаще всего теряются и не знают, что делать.

Большинство из этих проблем решается без помощи лекарств и специалистов. Конечно, бывают хронические нарушения сна, с которыми нужно обращаться к педиатру, но это редкий случай.

В основном все можно решить в домашних условиях, изменив режим дня и сна.

Важно разобраться, почему ребенок не спит ночью и плачет, только в таком случае можно с помощью устранения первопричины избавиться от беспокойного сна в течение ночи.

Если ребенок не спит от голода

Ночное кормление в младенчестве — это нормальное явление. Но постепенно родители принимают решение о том, что пора прекратить кормить младенца по ночам. Обычно это происходит в возрасте трех месяцев. Для отучения ребенка и сокращения ночных кормлений рекомендуется увеличить дозу смеси или грудного молока перед сном. Также следует увеличить количество дневных кормлений.

Есть несколько признаков, по которым можно понять, что малыш не спит от голода:

  1. Почему ребенок не спит ночью и плачет во сне, что делатьОн спит меньше обычного.
  2. После кормления спокойно засыпает.
  3. Если его берут на руки, начинает причмокивать. В таком случае, если ребенок находится рядом, можно дать ему грудь, и он тогда поест не просыпаясь.
  4. После последнего кормления малыш спал не больше двух часов.

Если причина беспокойного сна в желании поесть, то проблема решается просто. Нужно покормить малыша. Когда он находится на грудном вскармливании, ребенку может не хватать грудного молока, но при постоянном кормлении количество молока тоже увеличивается.

Самая распространенная причина, почему ребенок не спит и плачет — это желание поесть.

Растущему организму требуются калории и питательные вещества, поэтому перед сном следует хорошо покормить младенца, особенно если вы не планируете продолжать кормить его ночью.

Ребенок не устал

Во сне человек восстанавливает потраченную за день энергию. Если ваш малыш двигается мало, то спать ему может не захотеться.

Для налаживания сна в таком случае применяются следующие методы:

  • Почему ребенок не спит ночью и плачет во сне, что делатьследует сделать массаж, искупать, сделать двигательную гимнастику. Этот способ подходит для тех малышей, которые не могут двигаться активно сами;
  • дать ребенку устать. Для этого необходимо позволить ему активно двигаться перед сном.

Активность должна проявляться непосредственно перед сном, чтобы ребенок устал. Тогда он сможет спокойнее и быстрее заснуть. При этом обязательно нужно учитывать темперамент малыша, так как излишнее утомление может привести к обратному эффекту.

Если целый день ничего не делать, то энергия не тратится, усталости нет и сон не приходит. Что делать, если малыш не устает? Помочь ему потратить накопившуюся энергию и создать разумную физическую нагрузку.

Условия для сна

Не спят малыши еще и по причине, когда в помещении недостаточно комфортно. Это может быть температура в комнате, неудобная поза или неправильно подобранный матрас.

Чтобы избежать таких мелочей следует соблюдать следующие правила:

  1. Почему ребенок не спит ночью и плачет во сне, что делатьПроветривать комнату перед сном и знать, какая там температура.
  2. Не укутывать кроху слишком тепло, вдобавок к плохому сну малыш может заработать потницу.
  3. Если это младенец, постарайтесь выбрать ему удобную позу для сна.
  4. Подберите правильный матрас после консультации с педиатром.
  5. Создайте темноту. Звуки и свет могут мешать нормальному сну.
  6. Проверить постель на наличие посторонних предметов, которые могут помешать. Стряхните ее перед сном.
  7. Если ребенок болеет, проконтролируйте температуру и очистите носик от слизи. Малыш должен дышать свободно.

Иногда для полноценного сна можно поменять всего лишь маленькую деталь в окружении ребенка. Например, постарайтесь, чтобы кроха спала не в душном помещении. Оденьте удобную пижаму, которая не будет стеснять движений. Все это может привести к положительным изменениям в режиме сна.

Даже взрослый человек может не спать, потому что замерз или жарко, а также неудобная постель. А для маленького ребенка, который намного чувствительнее, эти факторы вообще могут стать решающими и нарушить спокойный сон и ему, и родителям.

Болит животик

Колики — это естественный процесс, который обусловлен плохо сформированной системой пищеварения у новорожденного.

Для того чтобы прекратить мучения малыша стоит произвести следующие действия:

  • Почему ребенок не спит ночью и плачет во сне, что делатьподержать ребенка в прямом положении около 10 секунд;
  • положение на животике. Именно так следует укладывать спать младенца, у которого часто бывают колики;
  • массаж живота. Его следует делать не только в момент болей, это должна быть постоянная процедура;
  • следите, чтобы после кормления ребенок срыгивал накопившийся воздух;
  • консультация педиатра. Если колики проявляются часто и становятся причиной периодического не высыпания, обязательно посоветуйтесь со специалистом.

Такая проблема, как колики обычно проходит со временем, поэтому ее надо просто переждать. В редких случаях она может затягиваться, тогда обязательно сходите к врачу. Чтобы спокойно спать по ночам, нужно не забывать делать массаж и носить ребенка в прямом положении.

Уснуть, когда у тебя что-то болит — большая проблема. Поэтому при болях в животе младенец может поднять криком весь дом, но эта проблема решаема, и опытные мамы справляются с ней очень быстро.

Режутся зубки

Это причина не только ночных капризов, но и дневных. Когда у малыша режутся зубы — это тяжелый период и для родителей тоже. Самое интересное, что пока у ребенка растут зубы, спокойный сон отменяется. Боль во время прорезывания не дает малышу покоя ни днем, ни ночью.

Помочь ему можно несколькими способами:

  1. Почему ребенок не спит ночью и плачет во сне, что делатьДать почесать зубы. Сейчас в продаже в аптеках есть различные приспособления, с помощью которых ребенок тренирует десна и помогает прорезываться зубам.
  2. Смазать десны специальными средствами. Это может быть крем или гель. Они имеют охлаждающие эффекты и успокаивают раздраженные десна.
  3. Использовать средства, которые предотвращают раздражение кожи. Поскольку во время роста зубов начинает выделяться слюна, такие средства помогут избежать неприятных ощущений в области подбородка.

Обычно это самый тяжелый период для семьи, когда у малыша появляются первые зубки. Поэтому прежде чем наладится сон, пройдет время. Придется потерпеть.

Все, что может сделать мама в такой ситуации — облегчить некомфортное состояние ребенка всеми возможными способами.

Кроме того, следует измерить температуру. Иногда она поднимается при прорезывании зубов, и для спокойного сна вечером можно дать ребенку жаропонижающее.

Если ребенок болеет

Если ребенок обычно спит, а сейчас его невозможно уложить, и он постоянно плачет, значит есть какие-то неполадки со здоровьем:

  1. Почему ребенок не спит ночью и плачет во сне, что делатьИзмерьте ему температуру.
  2. Проверьте, не заложен ли нос.
  3. Если ребенок постарше, посмотрите, не принимает ли он неестественную позу. Например, при отите ребенок может держаться за ушки и сильно кричать.

Отличить больного ребенка от здорового можно и по симптомам, и по плачу. Плач при капризах не такой громкий и резкий, как при болях.

Плохое самочувствие не дает уснуть младенцу, и мама может растеряться. Поэтому, если ребенок болеет, нужно позаботиться о применении лекарственных средств, которые прописал врач с таким расчетом, чтобы они помогли ребенку уснуть.

Когда ребенок плачет во сне важно разобраться в причине. Он не может сказать: «Я не сплю, потому что у меня зубик растет». Маме придется догадаться самой и помочь ребенку спать спокойно.

Иногда для этого бывает достаточно перевернуть ребенка, так как он лежит в неудобной позе, а сам повернуться не может. Опытные мамы сразу видят причину и знают, как действовать.

Важно понимать, что беспокойный сон на протяжении длительного периода — это нарушение в организме, поэтому следует обратиться к специалисту сомнологу и педиатру.

Почему ребенок не спит ночью и плачет во сне, что делать

Источник: https://sonoved.ru/deti/pochemu-rebenok-nochyu-plachet.html

Почему грудничок может плакать во сне не просыпаясь, и что делать

Еще не умеющий разговаривать малыш выражает свое беспокойство с помощью плача. Через некоторое время родители самостоятельно начинают понимать своеобразный язык своего ребенка.

Если к стандартным ситуациям со временем привыкают все родители, то иногда возникают ситуации, когда малыш начинает плакать во сне. В таких ситуациях родители первым делам начинают проверять, сухой ли подгузник, контролируют температурный режим в комнате и позу ребенка.

Но все эти факторы оказываются в порядке. Поэтому родители начинают думать: почему плачет грудной ребенок во сне?

Почему малыш плачет

Физиологическая причина

Такое состояние – это физиологический ночной плач, и он не представляет никакой опасности для здоровья крохи.

Грудничок плачет во время сна из-за нестабильной функции нервной и двигательной системы. Это обусловлено тем, что эмоционально насыщенный день может провоцировать появление сновидений ночью.

Ребенок, переживая во сне, начинает сильно плакать и при этом не просыпается.

Почему ребенок не спит ночью и плачет во сне, что делать

Развитию таких переживаний может поспособствовать даже посещение гостей или знакомство с новыми людьми в домашних условиях. После такого насыщенного дня лишние переживания ребенок должен выплеснуть, из-за чего и наблюдается плач ночью. Поэтому родители могут быть спокойны – малыш вскрикивает и плачет не из-за заболеваний.

Бывают ситуации, когда кроха начинает плакать во сне, а как только мама подходит к его кроватке, плач прекращается. Таким образом грудной ребенок просто проверяет, рядом ли его мама, так как за 9 месяцев беременности между ними установилась крепкая связь.

Читайте также:  Почему ребенок сильно плачет перед сном и выгибается

Также ребенок может начать плакать или вздрагивать во время перехода быстрой фазы сна в медленную. Такой же эффект часто сопровождает и сон взрослых людей, поэтому он не несет опасности и для крохи.

Если ребенку не мешает спать его хныканье, и он не просыпается, родителям не стоит волноваться по поводу здоровья крохи.

Через некоторое время нервная система грудничка разовьется и станет устойчивой, что позволит малышу более гладко переживать время сна.

Причина – дискомфорт

Бывает, что новорожденный плачет ночью из-за появления болезненных ощущений или дискомфорта. Возможно, грудничку жарко или холодно, также у него может быть мокрый подгузник или пеленка.

Малыш может мучиться от боли в животе, повышенного газообразования, прорезывания зубов. Но если малыш не просыпается, а просто хнычет, значит он не испытывает неудобств.

Он проснется, только когда сменится фаза сна.

Почему ребенок не спит ночью и плачет во сне, что делать

Иные причины

Также существуют и другие причины, по которым малыш кричит или сильно плачет во сне не просыпаясь:

  1. Ощущение голода.
  2. Насморк, затрудняющий дыхание.
  3. Сильная усталость.
  4. Негативные впечатления после активного дня.
  5. Наличие болезни.

Многие родители перегружают ребенка чрезмерными упражнениями и прогулками, после чего в организме крохи накапливается кортизол – стрессовый гормон. Обычно причиной образования его излишка служат повышенные нагрузки, большой поток информации.

Что нужно делать

Всхлипывания ночью могут утихнуть самостоятельно, а могут резко смениться криком. Все родители часто проверяют, подходя к его кроватке, как чувствует себя их чадо во время сна. Если они видят, что малыш спит, его не нужно будить или успокаивать, так как это может только навредить. В такой ситуации ребенок проснется, а после ему будет сложно уснуть.

Если кроха кричит, чтобы узнать, рядом ли его мать, то его нужно аккуратно и постепенно приучать к самостоятельному сну. Это поможет постепенно снизить до минимума плач – как во сне, так и перед сном. Если проявлять заботу к ребенку по первому его зову, он к этому привыкнет, и с каждым разом ситуация будет усугубляться, а громкость плача расти.

Почему ребенок не спит ночью и плачет во сне, что делать

Стоит учесть, что к 6 месяцам дети должны сами уметь успокоиться без материнской заботы, если их плач перед сном вызван одиночеством. Но такие ситуации не относятся к наличию боли или дискомфорта.

Помощь крохе

Чтобы помочь своему ребенку стать спокойнее во сне и перед сном, следует соблюдать несколько простых правил:

  • Необходимо много времени проводить с малышом на свежем воздухе. Такие прогулки положительно отражаются на функции нервной системы. Не стоит забывать регулярно проветривать детскую комнату перед сном и пользоваться увлажнителем воздуха.
  • Перед сном не следует играть с крохой в активные подвижные игры, давать ему сильные эмоции. Такая деятельность может перегрузить нервную систему малыша. Из-за такой насыщенной деятельности грудничок будет плакать во сне и капризничать перед сном.

Почему ребенок не спит ночью и плачет во сне, что делать

  • Чтобы успокоить кроху во время купания, требуется пользоваться настоями трав. Использовать их можно только после того, как пупок полностью заживет. Обычно в воду добавляют настои из чабреца, душицы, череды, тимьяна. Но перед таким купанием следует проверить реакцию крохи на такой настой. Для этого нужно просто протереть им небольшой участок кожи и немного подождать. Если не появилось покраснение, можно переходить к водным процедурам.
  • Также перед сном мама может положить рядом с малышом мешочек с успокаивающими травами. Кроха будет вдыхать их пары во время сна ночью, что успокоит его нервную систему и избавит от плача.

Как предупредить ночной плач

Чтобы избежать плача во время сна, родителям следует трепетно относиться к своему ребенку и выполнять определенный ритуал после активного дня.

  • Необходимо строго придерживаться расписания действий перед укладыванием малыша в кроватку. Постепенно ребенок запомнит этот алгоритм и ему будет легче уснуть.
  • Завершить день может спокойный массаж, который расслабит кроху. Категорически нельзя играть в активные игры перед сном, если малыш часто вскрикивает или кричит ночью.

Почему ребенок не спит ночью и плачет во сне, что делать

  • Требуется следить за поддержанием оптимального температурного режима в помещении, где спит кроха. Постельное белье должно быть приятным и теплым.
  • Следует исключить все напряженные ситуации в семье.
  • Не следует укладывать ребенка в кроватку после кормления, это может ухудшить пищеварение и вызвать колики ночью.
  • Не нужно гасить свет в комнате, лучше оставить его в неярком состоянии, чтобы малышу было не страшно снова уснуть одному, если он часто просыпается.

Чтобы понять, из-за чего малыш вскрикивает ночью, необходимо тщательнее к нему присмотреться. В основном причины такого состояния не вредят детям. Но если плач вызван нарушениями в работе систем организма, их следует срочно начать устранять, обратившись за помощью к врачу.

Источник: https://grudnichky.ru/uxod/grudnichok-plachet-vo-sne-ne-prosyipayas.html

Что делать, если ребенок сильно плачет во сне и не просыпается: как правильно успокоить малыша

Маленькие дети, не имея возможности пожаловаться родителям на дискомфорт, выражают чувства посредством плача.

Почему ребенок плачет во сне и не просыпается, какие причины вызывают беспокойство у детей грудного возраста и старше года – эта статья даст ответ мамам на такие вопросы.

Почему ребенок не спит ночью и плачет во сне, что делать

Фазы сна у новорожденных

У любого человека, в том числе и у новорожденного, сон включает два состояния.

Почему ребенок не спит ночью и плачет во сне, что делать

Подробнее это описано в таблице:

Фаза Описание
Быстрая Это состояние характеризуется быстрым движением глазных яблок. Данная стадия засыпания называется активной.
 
Повышается артериальное давление, возможны сбои в дыхательном и сердечном ритме, младенец видит сны, вздрагивают конечности, лицевые мышцы.
 
В таком состоянии новорожденный может на некоторое время проснуться. Важно, чтобы в этот момент малыша не побеспокоили, иначе он проснется полностью
Медленная Глубокая фаза, при которой ребенок отдыхает. Заснувший полностью не двигается, происходит расслабление мышц.
 
Может сопровождаться гипнагогическим испугом, когда подергиваются ручки и ножки. Спящего в таком состоянии практически не разбудишь.
 
Характерна для первых часов отдыха. Проходит в четыре этапа, начиная от засыпания до глубокого протекания процесса

Почему может плакать во сне грудной ребенок?

Любая мама волнуется, когда грудной малыш плохо спит, ведь он не может рассказать о своих проблемах, поэтому непросто догадаться, что вызывает дискомфорт.

Почему ребенок не спит ночью и плачет во сне, что делать

Ночной плач малыша провоцируется следующими причинами:

  • Ночными кошмарами. У младенцев такое происходит редко, но, по мере развития, сновидения становятся реалистичнее и правдоподобнее.
     
    Поэтому плач по данной причине может происходить чаще, иногда малыш стонет.
  • Неприятными ощущениями в животике. Болезненность может вызываться коликами, поэтому новорожденные плачут, всхлипывают и выгибаются, не просыпаясь.
  • Чувством голода. В связи с маленьким желудком, насыщение не продолжается слишком долго, поэтому при продолжительном времени отдыха грудничка может беспокоить голод.
  • Некомфортными условиями в помещении – низкой или высокой температурой, повышенной влажностью и т.д.
  • Мокрыми пеленками. Это вызывается и сухими, но неудобными подгузниками, поэтому малыш капризничает, дергает ногами, переворачивается.

Вышеперечисленные факторы способны беспокоить кроху не только ночью, но и при дневном сне. Нередко малыш сильно плачет, проснувшись.

Это вызывается резким переходом в состояние бодрствования и связано с физиологическими особенностями – трудностями с адаптацией. Малыш часто капризничает в одиночестве, его успокоит общение с мамой.

Причины беспокойного сна детей после года

Дети, возрастом старше года, должны спать не менее тринадцати с половиной часов в сутки.

Почему ребенок не спит ночью и плачет во сне, что делать

Распределение следующее:

  • До двенадцати часов ночью.
  • До двух часов днем.

Указанные проблемы у таких малышей вызываются:

  • Страхом потери мамы. Кроха ощущает зависимость от родителей и чувствует себя некомфортно и одиноко, часто кричит, проснувшись, если мамы нет рядом.
  • Боязнью темноты, придуманных персонажей и пр.
  • Чрезмерно яркими впечатлениями, полученными перед сном.
  • Переутомлением. Многие родители думают, что это должно обеспечивать крепкий сон, однако в такой ситуации наблюдается обратный эффект, в связи с повышенной нагрузкой на психику.

Необходимо помнить, что беспокойство ребенка во сне свидетельствует о проблемах с нервной системой, поэтому важно установить причину такого поведения и своевременно принять меры.

Многим кажется, что перечисленные проблемы несерьезны, и им не стоит уделять большого внимания. Но это не так.

В младенчестве закладываются основы характера, формируется нервная система. От того, насколько крепко и спокойно ребенок отдыхает, во многом зависит его будущий характер и здоровье.

Как успокоить ребенка и решить проблему?

Почему ребенок не спит ночью и плачет во сне, что делать

Для предотвращения подобных проблем необходимо сделать следующее:

  • Установить жесткий режим сна и бодрствования. Ребенок должен укладываться в четко установленные часы, продолжительность сна не должна превышать норму.
  • Почаще гулять, обеспечить нормальное состояние воздуха в помещении частым проветриванием, особенно в вечернее время.
     
    Нервная система грудничка положительно реагирует на насыщение воздуха кислородом.
  • Обеспечить активное проведение дня, с малышом нужно побольше играть и разговаривать. Незадолго до засыпания нужно ограничить активность с постепенным переходом к отдыху.
  • Перемены в окружающей обстановке не должны происходить слишком резко – ребенка нужно постепенно знакомить с действительностью.
     
    Беспокойство способно вызвать посещение новых людей, походы в незнакомые места.
  • При купании следует использовать успокаивающие настои, благотворно влияющие на психоэмоциональное состояние грудничка. Полезно проведение расслабляющего массажа.
  • Чрезмерно обильное питание перед сном способно вызвать нарушение процесса пищеварения, сопровождающееся коликами и вздутием.
  • Если ребенок беспокоится, трясется, пугается во сне, приласкайте его, успокойте. Он поймет, что мама рядом и беспокойство пройдет.
  • Ночной крик иногда вызывается болевыми ощущениями от прорезывания зубов. В этой ситуации помогут обезболивающие гели, снимающие дискомфорт.
  • Следует держать под контролем температурный режим в комнате. Он поддерживается в пределах восемнадцати – двадцати градусов. При чрезмерно сухом воздухе используются увлажнители.
  • Необходимо обеспечить мягкость и удобность постельного белья и одежды.
  • Рекомендуется использовать деревянную кроватку с умеренной жесткостью матраца, подушки не допускаются.
  • Чтобы малыш не чувствовал себя одиноким, спойте ему колыбельную, положите с ним рядом любимую мягкую игрушку.
  • Для предотвращения ночных кошмаров у маленьких детей рекомендуется оставить в комнате мягкий приглушенный свет, многие дети боятся темноты.

Источник: https://zheleznaya-lady.ru/materinstvo/rebenok-plachet-vo-sne-ne-prosypaetsja-prichiny.html

Ребенок плачет во сне — причины, необходимость консультации

Детский плач по ночам не является симптомом серьезного заболевания и со временем данное явление проходит самостоятельно. Но если ребенок спит плохо практически каждую ночь, это повод обратиться к врачу за консультацией.

Причины у новорожденных

Многие мамы столкнулись с проблемой беспокойного сна у новорожденного. На это есть множество причин. Одна из них скопившиеся газы в животе. Понять, что у малыша колики можно по его положению тела. Ребенок напрягает ножки и дёргает ими. Объясняется их скопление тем, что первые три месяца кишечник малыша перестраивается.

Почему ребенок не спит ночью и плачет во сне, что делать

При появлении плача необходимо погладит его по животику теплой рукой. Движения следует проводить по часовой стрелке. Также можно взять его на руки и подержать некоторое время вертикально лицом к себе. Это поможет в короткие сроки избавиться от газов.

Чтобы в дальнейшем избегать данной проблемы можно поить ребенка укропной водичкой или фенхелевым чаем. В аптеках также продаются специальные капли, которые предотвращают накопление газов.

Также маленький ребенок плачет во сне при отсутствии матери. Первые несколько недель мамы укачивают малышей на руках, а после перекладывают в кроватку. Когда новорожденный перестает ощущать мамино тепло, он начинает плакать.

Читайте также:  Ребенок 2 года плохо спит ночью: причины, что делать

В этом случае необходимо научиться его засыпать самостоятельно. На это не потребуется много времени, уже через три дня ребенок спокойно будет засыпать сам.

У совсем маленьких не стабильный режим сна, они путают день и ночь. В первую неделю их жизни период бодрствования составляет лишь полтора часа, с третьей недели он увеличивается до 3 часов.

Почему ребенок не спит ночью и плачет во сне, что делать

Приблизительно в 4 месяца, у детей начинают прорезаться зубки.

Чтобы малыш спал спокойно, перед сном ему необходимо смазать десна обезболивающим гелем. Подобрать подходящий поможет педиатр.

Иногда причинами детского плача может стать и элементарный голод. Когда ребенок не выдерживает время между кормлениями, он может ночью громко сообщать об этом маме. Нередко плачем ребенок может сигнализировать о начинающемся недомогании. Это одно быть поднимающаяся температура тела или проблемы с нервной системой.

От 5 месяцев до 1 года

В этом возрасте ребенок может тревожно спать из-за неправильной температуры воздуха в комнате. Она должна быть от 19 до 22 градусов. Требуется обязательное проветривание перед сном. Так ребенку будет легче уснуть.

Почему ребенок не спит ночью и плачет во сне, что делать

В годовалом возрасте ребенок может плакать во сне после чрезмерно активного проведенного дня. Старайтесь за несколько часов до сна привести малыша в спокойное состояние.

Не играйте в это время с ним в активные игры, не разрешайте смотреть телевизор или играть в компьютерные игры.

Следите за тем, чтобы ребенок ложился примерно в одно и то же время.

Также не следует его плотно кормить за ужином. Последний прием пищи должен быть за пару часов до сна и состоять из лёгких продуктов.

От 2 лет и старше

Более взрослые детки могут плакать ночью после пережитых обид, отрицательных эмоций. Вечером взрослым нужно обговаривать с ребенком его пережитые за день проблемы. Он нуждается в моральной поддержки и понимании. Это настроит его на положительный лад, поможет уснуть. Также в этом возрасте им уже могут сниться кошмары.

Источник: https://zason.ru/rebenok-plachet-vo-sne/

Почему ребенок плачет во сне? Нормально ли это?

«Спит как младенец», – говорят о крепко спящем человеке. Однако не все малыши спят спокойно. Многие мамочки сталкиваются с ночным плачем и часто не могут определить его причину. Сегодня мы поговорим о том, почему дети плачут по ночам и что может сделать мама в этой ситуации.

Ребенок плачет по ночам – основные причины

  • Младенцы через плач взаимодействуют с родителями – говорят о своих потребностях и проблемах: голоде, жажде, боли или желании пообщаться.
  • Дети постарше через слезы снимают стресс и пытаются восстановить комфортное состояние.
  • Поэтому в каждом конкретном случае следует учитывать возраст малыша и его психологические особенности.

Совсем маленькие детки вскрикивают во сне из-за любого неудобства.

Родителям нельзя оставлять такие эмоциональные проявления без внимания.

К маленькому человечку обязательно нужно подойти, взять его на руки, осмотреть, проверить, не замерз ли он. Что же может вызвать ночные слезы?

  1. Хныкающий малыш хочет рассказать, что он проголодался. Если вы взгляните на часы, то сразу поймете по требовательным крикам, что пришло время очередного кормления. Обычно новорожденный быстро засыпает, как только досыта наестся молока.
  2. Новорожденные частенько страдают от кишечных колик, так как их пищеварительная система еще не способна полноценно справляться со своими обязанностями. Тяжелее всего приходится искусственникам, хотя и дети на естественном вскармливании не застрахованы от этой напасти. Попробуйте дать крохе специальные капли и возьмите на ручки, согревая своим теплом.
  3. Если вы уверены, что младенец не проголодался и не мучается от колик, вероятно, он просто справил нужду и сообщает, что ему некомфортно, он хочет, чтобы вы поменяли ему подгузник или пеленки.
  4. Почему кроха плачет во сне? Ему просто не хватает мамы. Он уже привык засыпать на маминых руках, а когда перестает ощущать ее присутствие, начинает хныкать. В этой ситуации можно просто взять малыша на ручки и подождать, пока он снова не закроет глаза.
  5. Не всегда комфортная для вас температура в комнате идеально подходит для грудничка. Если он плачет, раскидывает руки и ноги, а его кожа покрывается испариной, значит, в комнате слишком жарко. Малышу с покрытой мурашками кожей и холодными конечностями холодно, нужно потеплее его укутать или включить обогреватель.
  6. Если месячный ребенок плачет круглые сутки и вы не можете его успокоить, возможно, проблема кроется в излишней чувствительности нервной системы. Покажите новорожденного неврологу и постарайтесь вместе с ним найти выход из сложившейся ситуации.
  7. Если же малыш просыпается ночью с плачем и долго не успокаивается, значит, он приболел. Явными признаками недомогания являются высокая температура, мокрый или сухой кашель, насморк.

Также причинными ночных слез могут быть следующие заболевания:

  • боли в животике;
  • стоматит;
  • неприятные ощущения при мочеиспускании и опорожнении кишечника;
  • воспаление среднего уха.

В этом случае нельзя раздумывать и медлить, а необходимо срочно же обратиться к педиатру.

Почему годовалый ребенок плачет по ночам?

Причины, по которым плачут дети от года и старше, в большинстве случаев связаны с психологическими особенностями этого возраста. У двухлетних малышей появляются ночные кошмары, вызванные нарушением дневного распорядка или излишней активностью перед сном.

  1. Проблемы со сном может вызвать тяжелый или поздний ужин. Необходимо следить за тем, чтобы последний прием пищи был примерно за пару часов до сна. И, конечно, еда должны быть простой и легкой.
  2. Часто предпосылкой беспокойного сна, прерывающегося плачем, является перевозбуждение. К нему приводят излишне активные игры, избыточные впечатления в течение всего дня. Чтобы избежать подобных ситуаций, практикуйте успокаивающие вечерние процедуры – теплая ванна, легкий массаж, нежные поглаживания.
  3. Бесконтрольный просмотр телевизора, раннее приучение к компьютеру также могут привести к ночному плачу. Маленьким детям не обязательно видеть сцены насилия и жестокости, достаточно безобидных мультиков в большом количестве. Следует уменьшить общение с голубым экраном, особенно в вечернее время.
  4. Чрезмерно возбудимые малыши остро реагируют на семейные скандалы, конфликты со сверстниками, испуги, обиды, что выливается в нарушениях сна. Старайтесь поддерживать, приободрять, говорить ребенку ласковые слова.
  5. Еще одной причиной ночного плача является боязнь темноты. Позвольте малышу засыпать с ночником, если он боится находиться один в темной комнате. Так вы поможете ребенку почувствовать себя в безопасности и избежите возникновения детский неврозов.

Малыш плачет по ночам – что делать?

Если вы столкнулись с подобной ситуацией, когда грудной ребенок всхлипывает во сне, необходимо обязательно узнать, почему это происходит. А для того, чтобы ночной отдых вашего чада стал спокойным и максимально продолжительным, следуйте нескольким простым советам:

  1. Обязательно проветривайте детскую перед сном.
  2. Помните, что предпочтительная температура воздуха в комнате, где спят дети, – от 18 до 22 градусов.
  3. Проследите, чтобы малыша не тревожили резкие и громкие звуки (уменьшайте громкость телевизора, установите звукоизоляционные окна).
  4. Особое внимание следует уделять освещению – ночным светильникам, лампам.
  5. Многие дети спят спокойнее, если в кроватке находится их любимая мягкая игрушка. Может, стоит приобрести плюшевого друга и вашему ребенку?

Старайтесь отзываться на каждый зов своего чада. Малышу необходимо понимать, что вы всегда рядом и наверняка придете ему на помощь.

Если он хнычет, но не просыпается, не стоит его будить. Осторожно проверьте, не замерз ли он, не мешает ли ему что-нибудь, погладьте по головке и успокойте.

Причин того, почему ваш грудничок или годовалый ребенок плачет ночью, на самом деле множество. Ваша главная задача – присмотреться к нему, определить травмирующий фактор, чтобы правильно на него среагировать.

Одному малышу необходима помощь педиатра, другому достаточно лишь вашего присутствия. Однако всем деткам, без исключения, необходима мамина любовь и забота.

Источник: https://mapapama.ru/children/psychology_baby/pochemu-rebenok-plachet-vo-sne-normalno-li-eto

Причины, по которым ребенок плачет во сне: что с этим делать? ТОП-10 правил, после выполнения которых ваш ребенок будет спать спокойно

В данной статье мы рассмотрим причины, по которым ребенок может плакать во сне, а также найдем способы, которые помогут ребенку спать спокойно.

Детский ночной плач знаком многим родителям. Причины такого поведения могут быть самыми разными, и многие мамы не знают что с этим делать, ведь полноценный ночной сон ребенка – это одно из самых главных лекарств от многих болезней и стрессов.

Почему ребенок плачет во сне: причины

Бывает и такое, что новоиспеченные родители проводят все ночи напролет возле кроватки ребенка, что негативно отражается на состоянии здоровья не только малыша, но и всей семьи. Для того, чтобы выяснить причину беспокойного сна ребенка стоит решить ряд проблем, иначе из-за неполноценного сна у малыша серьезно ослабнет нервная система.

Малышу очень важен ночной полноценный сон, ведь только в это время он набирается сил для развития и роста. Для родителей также очень важен нормальный сон своего ребенка, ведь только выспавшаяся и бодрая мама может подарить ребенку хорошее настроение, заботу и любовь.

В основном, дети плохо спят в первые два года жизни, поэтому заранее стоит понимать сколько ребенок должен спать ночью соответственно его возрасту:

  • От 1 до 3 мес. – до 9 часов
  • От 3-4 мес. до 1 года – около 11 часов
  • После года – до 10 часов

Конечно, сон малыша может отличаться от статистики, но в основном дети спят гораздо дольше, особенно, если день был насыщенным и ребенок устал. Но, если малыш спит меньше нормы, стоит задуматься и обратиться к врачу.

Не стоит списывать на сложный характер ребенка, ведь зачастую проблема бывает гораздо глубже.

У новорожденных малышей причин для беспокойного сна масса, среди них самые распространенные:

  • Колики. Маленькие детки часто испытывают боль в животике как днем, так и ночью. При этом они дергают ножками, таким образом выходят газики. В этом случае вам помогут специальные капли или укропная вода. Также не стоит забывать о массаже и зарядке, которая поможет малышу справиться с болями. Гладить животик нужно по часовой стрелке, мягкими плавными движениями.
  • Отсутствие маминого тепла. Некоторые дети засыпают на руках одного из родителей, и в то время как ребенок перестает чувствовать тепло прикосновений, начинает плакать. В этом случае вы можете просто взять кроху на руки и подождать, пока малыш снова уснет, конечно, вы можете приучать ребенка засыпать самостоятельно, для этого необходимо запастись терпением приблизительно на 3 дня и ждать пока ребенок перестанет плакать. Но этот метод имеет множество противоречий, поэтому выбор за вами.
  • Прорезывание зубов. Приблизительно в 4-6 мес. многие мамы сталкиваются с такой проблемой. У некоторых зубки режутся безболезненно, но если вы уверенны, что причина беспокойного сна именно в этом, стоит запастись специальными успокаивающими гелями и таблетками, которые помогут ребенку облегчить боль.
  • Голод. С этой проблемой чаще всего сталкиваются мамы, которые кормят ребенка «по режиму», если же вы на свободном вскармливании «по требованию», то постепенно ребенок привыкнет спать по 5 часов беспрерывно и не просыпаться. Также, стоит убедиться, достаточно ли молока или смеси, ведь причина плача может быть именно в этом.
  • Жаркое или холодное помещение. Температура в помещении должна быть 20-22°C, также необходимо проветривать комнату, чтобы не было душно.

Дети после года могут уже видеть ночные кошмары, что может быть одной из причин плача во сне. Также, существует ряд других важных причин, по которым сон ребенка нарушен:

  • Переедание, плотный или тяжелый ужин. Последний прием пищи должен быть за 2 часа до сна. Также, переедание может вызвать ночные кошмары.
  • Вызвать беспокойный сон могут ночные кошмары, из-за которых ребенок плачет. Чтобы малыш ощущал меньше стрессов его стоит укладывать спать в одно и то же время. Если вы в вечернее время отправились в гости, время для сна не должно отклониться больше чем на 1 час.
  • Чтобы сон ребенка был спокойным всю ночь, стоит придумать традиционное занятие перед сном. Это может быть чтение книг или вечерняя прогулка. Активные игры стоит исключить, т.к. это приводит к перевозбуждению нервной системы.
  • Для того чтобы ребенок не выдел во сне кошмаров, необходимо уменьшить контакт с играми или телевизором. Даже безобидные мультики могут иметь элементы насилия, поэтому перед сном лучше не смотреть мультфильмы, а почитать какую-нибудь книжку.
  • Эмоциональные потрясения могут повлиять на качество сна. Стоит проследить за своим ребенком, и убедиться что его ничего не беспокоит. Если же вы заметили какое-либо волнение, это может быть связанно с руганью со сверстниками, конфликты в семье или волнение перед контрольной, стоит успокоить ребенка и поддержать его.
  • Многие дети боятся темноты. И это может послужить поводом ночных кошмаров и беспокойного сна. Решить проблему можно при помощи обычного ночника.
  • Усталость также влияет на качество сна ребенка в любом возрасте. Если у вас были гости, или вы проводили время в шумном людном месте, стоит провести успокаивающий ритуал, который поможет ребенку избавиться от перевозбуждения. Это может быть чаепитие, спокойная колыбельная или сказка на ночь.
  • Также, очень важно для детей – это режим дня. Не всегда новорожденный или маленький ребенок различает время суток. Поэтому, если малыш проснется ночью, может попросту испугаться темноты и начать плакать.
  • Популярная причина беспокойного сна у новорожденных – это потеря контакта с мамой. Не надо спать в одной кровати с крохой, но до того времени, пока ребенок не привыкнет спать самостоятельно, кроватка малыша должна находиться недалеко от мамы. Если ребенок проснулся ночью, его стоит взять на руки и просто погладить, чтобы он почувствовал тепло мамы и успокоился.
Читайте также:  Автокресло с положением для сна для детей

Ребенок может плакать из-за потери контакта с мамой

  • Комфорт ребенка очень важен. Причинами беспокойства может быть влажный памперс, душная комната, шум, слишком теплая одежда и пр. Перед сном стоит проветривать помещение и следить за температурой в комнате.
  • Плохой сон может быть вызван стрессами. Для новорожденных это может быть шумная компания, незнакомые люди и резкая смена обстановки. Поэтому знакомить со своими родственниками и знакомыми стоит постепенно.

Большинство деток могут плакать во сне без особых на это причин. Стоит оградить малыша от негативных эмоций, и не бойтесь показать свою доброту и заботу. Тогда сон ребенка и родителей будет полноценным и спокойным.

Что сделать, если ребенок плачет во сне?

Немногие дети спят спокойно всю ночь, причин для беспокойного сна очень много, а сон для малыша — это лучшее средство для снятия усталости и стресса, нужно сразу же приучать кроху к полноценному сну, особенно ночью.

  • Первое, что необходимо сделать – это рано и вовремя укладывать спать. Не стоит бояться того, что малыш будет просыпаться очень рано, ведь ночной сон – это единственный отрезок, который можно удлинить. Если ребенок спит ночью плохо, лучше убрать дневной сон на несколько дней, чтобы он привык спать всю ночь беспробудно. Таким образом, в ночное время малыш компенсирует потерянный сон и «отоспит накопленную усталость. Со временем, ребенок привыкнет спать всю ночь.
  • Второе, что надо сделать – это подумать над тем, комфортно ли малышу, ничего не мешает и т.д. Возможно, стоит включать ночник на всю ночь, убедиться в том, удобно ли ребенку в кровати, отсутствуют насекомые, которые служат раздражающим фактором и т.д. Часто ребенок просыпается от неправильной температуры, то есть холодно или жарко. Поэтому очень важно иметь градусник в комнате малыша и следить чтобы температура колебалась от 20 до 22°C.

Причин для плача достаточно много

Необходимо присмотреться к окружающей среде, где обитает малыш. Это может быть одной из основных причин постоянного плача и вскрикиваний. Существует ряд правил и требований, которые являются залогом крепкого сна ребенка и его родителей:

  • Воздух должен быть теплым и сухим.
  • Температура в комнате предпочтительно прохладная, лучше одеть малыша потеплее, чем поставить обогреватель. Это можно объяснить тем, что к утру температура в комнате становится прохладнее, как бы вы не подогрели ее, а малыш ночью может раскрываться самостоятельно и не всегда родителям удается это контролировать.
  • Ребенок до 2 лет должен спать без подушки.
  • Кровать лучше всего подходит для ребенка, если она изготовлена из дерева.
  • В комнате, где обитает малыш не должно быть много мягких игрушек, ковров и прочих пылесборников, которые могут помешать нормальному сну младенца.
  • При возможности, дневной сон лучше проводить на улице, это соизмеримо с прогулкой, а свежий воздух положительно влияет как на дневной, так и ночной сон.

Чтобы ребенок не плакал нужно выполнить ряд правил

Чтобы обеспечить малышу полноценный сон, стоит учитывать ряд факторов и требований, например:

  • Ужин должен быть из легких продуктов за пару часов до сна.
  • Незадолго до сна не позволяйте ребенку играть в активные игры, это может отразиться не только на некачественном сне, но и негативно отразиться на психике малыша.
  • Отрицательные эмоции. Стоит проследить за поведением ребенка, если он чем-то расстроен, это необходимо обсудить и выяснить в чем причина. Детские страхи и переживания не позволят малышу даже уснуть.
  • Темнота. Это один из самых распространенных страхов у детей возрастом от 1 до 3 лет. Стоит включать ночник, а также обговорить с ребенком данную проблему.

Перед сном также, не рекомендовано наказывать ребенка. Это переживания могут повлиять на качество сна. Дети постарше начинают волноваться перед контрольными, из-за ссор в классе, конфликтов и ругани в семье.

Если малыш впечатлительный, стоит оградить его от этих факторов, а также, максимально поддерживать, и нив коем случае не кричать или ругать ребенка, за то что он плохо спит.

Это может только усугубить ситуацию и спровоцировать расстройства нервной системы.

ВАЖНО: Страхи детей после года – это, пожалуй, один из самых важных факторов, которые негативно влияют на качество сна. И чаще всего виной этому сами родители. Если вы показываете свои тревоги и переживания ребенку – это он их принимает как должное. Для детской психики это очень сложное испытание, поэтому все свои негативные эмоции стоит держать при себе.

Особенно дети страдают от слишком заботливых родителей. «Осторожно – упадешь», «Не трогай собаку – укусит», «Не лезь – ударит»  – этим самым мы программируем ребенка на страх, показывая, что мир состоит из опасностей. Конечно, ребенку стоит объяснять, что плохо, а что хорошо, но это все должно произносится без какой-либо нервозности и криков.

У ребенка могут возникать ночные кошмары

Ребенок не всегда может понять, почему добрая и ласковая мама резко стала злой и нервной. Негативный образ мамы может стать одним из причин ночных кошмаров или послужит образом дня персонажа ночного монстра.

Для того, чтобы уберечь ребенка от ночных страхов и кошмаров, стоит придерживаться некоторых правил:

  • Уделять больше времени ребенку и обсуждать его страхи и переживания.
  • Ребенок должен подробно описать монстра, который его пугает, и вместе с мамой нужно избавиться от него.
  • Подключайте юмор.
  • Объясняйте причины появления звуков, теней и пр. Ведь многим страшным вещам для малыша можно найти логическое объяснение.

Высмеивать детские страхи нельзя, т.к. это негативно отразится не только на психическом здоровье ребенка, но и на его отношении к вам. Каждый малыш нуждается в поддержке и понимании, а вот криком делу точно не поможешь, банальные на первый взгляд, проблемы и страхи могут повлиять на поведение и здоровье ребенка.

ТОП-10 правил для полноценного сна малыша

Беспокойный сон ребенка в любом возрасте может зависеть от ряда проблем, особенно они связанны с его самочувствием и здоровьем в целом. Когда у ребенка что-то болит, заснуть ему довольно трудно, поэтому первой причиной плача во сне могут быть именно болезни.

Чтобы избежать такой проблемы стоит тщательно следить за самочувствием ребенка и своевременно предпринять все меры.

Новорожденный ребенок сказать и показать, что именно его беспокоит не может, в таком случае, стоит присмотреться к горлу малыша, что часто является причиной кашля и беспокойного сна.

Также, нужно осмотреть уши, из-за отита ребенок чувствует острую боль. Часто причиной плача может быть насморк и кашель.

Чтобы ребенок не плакал, нужно обеспечить комфортное пребывание

Существует 10 основных правил, которые обеспечивают полноценный сон малышу и его родителям:

  1. В доме должно царить спокойствие и понимание. Ругань, крики и негативные эмоции ребенок хоть и не понимает, но очень хорошо чувствует. Малыш может полноценно высыпаться только рядом с отдохнувшими и здоровыми родителями.
  2. Установить режим дня. И лучше всего, если малыш будет засыпать в то же время, что и родители. Это полезно не только для ребенка, но и для самых родителей.
  3. Укладывать спать ребенка надо отдельно от родителей, но до 2-3 лет он должен находиться в одной комнате с ними.
  4. Нельзя давать спать больше нормы.
  5. Не стоит потакать младенцу и постепенно наладить режим кормления.
  6. Дневное время ребенок обязан проводить активно. Это обеспечит не только нормальный сон ночью, но и положительно повлияет на здоровье крохи.
  7. Проветривать комнату малыша стоит как можно чаще.
  8. Перед сном желательно купать малыша, так он накопит усталость, что позволит спать целую ночь.
  9. Матрац в детской кроватке должен быть жестким, без подушки.
  10. Убедитесь, что подгузник удобный и не давит. Это касается и пижамы. Если ребенку что-то давит или натирает, это повлияет на качество сна.

Плач во сне – это единственный способ для ребенка передать информацию, и пообщаться с окружающим миром о своих переживаниях и потребностях.

Оставлять это без внимания не стоит, особенно, если замечается повышенная перевозбудимость у ребенка. В этом случае, лучше обратиться к невропатологу и педиатру.

Ранняя борьба с возбудимостью ребенка поможет избежать более серьезных заболеваний в будущем.

Для малыша важно внимание родителей

Так заложено природой, что до 1-2 лет малыш не может самостоятельно успокоиться, поэтому игнорировать детские крики не стоит, это может отразиться на психическом здоровье ребенка.

Главное помнить, что все проблемы решаются, и ни в коем случае нельзя паниковать или кричать на малыша. Все ваши страхи и переживания чувствует кроха, в таком случае, успокоить его будет гораздо сложнее.

В большинстве случаев детский плач во сне – это не страшно, а выяснить причину не очень сложно. Лучшее лекарство для ребенка – это объятья и ласка родителей.

Видео: Почему ребенок плачет во сне?

Источник: https://babyben.ru/sovety/prichiny-po-kotorym-rebenok-plachet-vo-sne-chto-s-etim-delat-top-10-pravil-posle-vypolneniya-kotoryh-vash-rebenok-budet-spat-spokojno.html

Ссылка на основную публикацию