Приспособление от храпа: виды и способы применения

Капа от храпа – средство, помогающее справиться с таким неприятным явлением, как возникновение громких гортанных звуков во время сна. Устройство не лечит причину, а только купирует проявление храпа. Устройство носит название антихрап, имеет несколько модификаций, отличающихся показаниями к применению и методами воздействия.

Приспособление от храпа: виды и способы применения

Что представляет собой устройство?

Храп не возникает просто так, этот симптом указывает на наличие в организме патологических процессов разной степени тяжести. Начинать бороться с «ночными руладами» необходимо именно с поиска причин, а различные устройства (браслет от храпа, соска, капа) помогут нормализовать сон, убрав храп.

Клипса – устройство от храпа, которое представляет собой изделие, внешне похожее на подкову, крепится в носовых пазухах. Существует несколько видов антихраповых приспособлений:

  • силиконовый прибор;
  • магнитная клипса от храпа.

Силиконовая клипса выполнена из специального мягкого гипоаллергенного материала. Средство устанавливается в ноздри к носовой перегородке. Использовать клипсу просто, никаких неприятных ощущений от ее присутствия нет. Клипса крепко держится, не выпадает и не сползает, как бы человек не крутился во время сна.

Приспособление от храпа: виды и способы применения

Устройство с магнитами схоже по своему внешнему виду с силиконовым прибором, но с той разницей, что на концах имеются небольшие магниты.

Для чего они нужны? При постоянном использовании клипсы человек получает эффект, как при магнитотерапии – восстанавливаются и укрепляются стенки кровеносных сосудов, нормализуется состояние и функционирование слизистой оболочки в носовых пазухах.

Носовые пазухи насыщаются кислородом, что благоприятно сказывается на головном мозге и сердечно-сосудистой системе.

Клипса, соска от храпа, браслет – приборы, применение которых направлено на купирование самого симптома, но не причины храпа. Применяется клипса Антихрап при любых стадиях развития патологического процесса.

Показания к применению

Причинами храпа выступает избыточный вес, дисфункция центральной нервной системы, нарушения гормонального фона. При храпении сужаются дыхательные пути, стенки глотки частично соприкасаются друг с другом, отчего возникает вибрация.

Серьезным осложнением храпа, на который человек не обращает внимания, является апноэ – временная остановка дыхания во время ночного сна.

В зависимости от тяжести и стадии развития патологического процесса, апноэ может случаться 1 раз за ночь или больше. Апноэ опасно тем, что может стать причиной инсульта или инфаркта во сне.

Если патология затягивается и усугубляется, апноэ может стать причиной летального исхода.

Приспособление от храпа: виды и способы применения

Синдром Пиквика – заболевание, возникающее на фоне сильного храпа, который не был своевременно вылечен. Помимо очень громких звуков, гортанных и неприятных, синдром характеризуется нарушением дыхания, становится причиной развития острой гипоксии. Человек после ночи сна чувствует сильную усталость, вялость, головную боль.

Помогают антихраповые устройства и при храпе, вызванном временной заложенностью носа при рините. В случае хронического насморка нужно лечить сначала само заболевание, одновременно применяя клипсу для купирования симптома.

Когда использовать Антихрап запрещено?

Приспособление от храпа из силикона или с магнитами подходит не всем. Использование Антихрапа имеет ряд противопоказаний, с которыми необходимо ознакомиться заранее.

Силиконовый прибор против храпа запрещено применять при наличии ночного апноэ. Устройство с магнитами имеет более обширный перечень противопоказаний:

  • женщинам во время беременности и в период грудного кормления;
  • лихорадка;
  • инфекционные и воспалительные заболевания в острой стадии;
  • возрастное ограничение – дети младше 2 лет;
  • заболевания крови систематического характера;
  • все стадии сердечной недостаточности;
  • повышенное артериальное давление, сопровождаемое частым кровотечением из носа;
  • нарушение целостности слизистой оболочки в носовых пазухах;
  • наличие кардиостимулятора.

При сильном храпе, но невозможности использовать клипсу, есть другие приспособления, не имеющие противопоказаний, например, электронный браслет или назальный пластырь от храпа Доктор Храп.

Приспособление от храпа: виды и способы применения

В любом случае, даже если у человека противопоказания к применению клипсы отсутствуют, лучше проконсультироваться относительно ее использования с врачом, так как необходимо установить причину появления симптома.

Как антихрап воздействует на организм?

Силиконовый прибор от храпа имеет накопительное свойство. При постоянном использовании через месяц интенсивность симптома значительно снижается. Возможно, потребуется больше времени, все зависит от причин появления недуга.

Принцип действия силиконовой капы заключается в следующем: на концах приспособление оснащено небольшими мягкими шариками, которые при установке клипсы начинают сдавливать определенные точки в области носовой полости. Через 2-5 минут снижается уровень вибрации в носоглотке, храп значительно уменьшается или проходит вовсе.

Приспособление от храпа: виды и способы применения

Принцип воздействия магнитного прибора заключается в насыщении организма кислородом за счет повышения уровня гемоглобина. Магниты, как и при использовании силиконовой клипсы, воздействуют на точки в носовой полости. Храп прекращается благодаря тому, что происходит воздействие на корешки нервных окончаний, отчего нормализуется тонус мышц, расположенных в гортани и верхнем небе.

Важно понимать, что оба вида Антихрапа не являются лекарственными приборами, их использование – это не лечение храпа, а только его устранение.

Как использовать?

Перед тем как применить Антихрап, нужно внимательно изучить способ его установки. Если клипса будет закреплена некорректно, не будет положительного эффекта, у человека во время сна может возникнуть чувство дискомфорта.

Инструкция по использованию силиконового и магнитного прибора расписывает порядок действий при использовании устройства:

  • извлечь приспособление из кейса;
  • аккуратно развести концы, вставить в носовые пазухи;
  • нажать на прищепку для фиксации устройства.

Приспособление от храпа: виды и способы применения

На протяжении нескольких минут после установки может возникнуть кратковременное, незначительное чувство дискомфорта. Если клипса установлена правильно, давящее чувство пройдет через 1-2 минуты. Если у человека повышена чувствительность, легкий дискомфорт будет присутствовать в течение 1-2 ночей.

Установка прибора проводится непосредственно перед сном. Первый ощутимый результат будет заметен через 1-2 недели.

Меры предосторожности и особые указания

Антихрап должен находиться всегда в специальном кейсе. После каждого использования устройство необходимо тщательно промывать под проточной водой. Если человек применяет клипсу в период насморка, концы должны обрабатываться антисептическими растворами для уничтожения с поверхности болезнетворных микробов.

Приспособление от храпа: виды и способы применения

Давать в пользование кому-либо Антихрап запрещено. Данное приспособление является индивидуальным. Устанавливать концы в носовые пазухи нужно медленно и аккуратно, чтобы не повредить целостность слизистой оболочки.

Используя Антихрап с магнитами, запрещено одновременно применять назальные капли на масляной основе. Такое сочетание может привести к отслоению магнитов от концов прибора, и они попадут дальше в носовые пазухи, что, соответственно, спровоцируют сбой в дыхании и травму.

Почему рекомендуется применять клипсу?

Несмотря на наличие множества приспособлений от храпа – Сипап аппарат, соска от храпа, браслеты, наиболее удобным в использовании и достаточно эффективным в борьбе с проявлениями храпа считается клипса из силикона. Преимущества использования силиконового и магнитного устройства заключаются в следующем:

  1. Абсолютная безвредность и безопасность продукта. Силикон, который используется для изготовления прибора, является гипоалергенным, не вызывает раздражения, не приводит к аллергическим реакциям и нежелательным проявлениям, даже если у человека есть склонность к дерматитам.
  2. Уникальность технологии. Что представляет собой магнит? Он изготовлен из редкоземельного металла неодима, бора и железа. Несмотря на слишком маленькие размеры магнита, его поле очень сильное.
  3. Альтернативность методики. Не стоит спешить ложится под нож хирурга, чтобы избавиться от храпа либо принимать большое количество медицинских препаратов, рекомендуется попробовать устройство Антихрап.
  4. Широкий спектр действия. Помимо купирования храпа, регулярное ношение клипсы благотворно влияет на весь организм.
  5. Удобство применения. Клипсу можно брать с собой в дорогу, в отличие от таких приспособлений, как например Сипап аппарат, или пустышка (внутриротовое устройство), применение которой на людях в самолете или поезде может вызвать моральный дискомфорт. Ее установка легкая и быстрая.

Приспособление от храпа: виды и способы применения

Спектр действия клипсы распространяется не только на устранение храпа, но и на следующие моменты:

  • нормализация сна. Данный эффект обеспечивается и при заложенном носе благодаря активному кровообращению в слизистой оболочке носовых пазух и насыщению кислородом;
  • применяется в качестве вспомогательной терапии для лечения заболеваний носа, например, гайморита, ринита. Помогает нормализовать носовое дыхание;
  • помогает купировать такой симптом, как скрежетание зубами во время сна;
  • активизирует и стимулирует биологические точки.

Стимуляция магнитами или силиконовыми уплотнениями нервных окончаний оказывает эффект рефлексотерапии. Чтобы получить вышеописанную эффективность, необходимо пользоваться назальным устройством ежедневно.

Несмотря на отсутствие единого мнения среди врачей относительно применения клипсы, все же большинство медиков считают данное приспособление достаточно эффективным и достойным внимания: «Как врач-гомеопат могу сказать, что клипса, если нет противопоказаний и при условии ее регулярного применения, поможет избавиться от храпа. Ее просто использовать, она не вызывает дискомфорта, и это первое, что должен попробовать человек в борьбе с неприятным ночным симптомом».

Клипса при апноэ

Почему аппарат от храпа не рекомендуется применять при наличии такого патологического состояния, как апноэ? Возникает симптом наряду с сильным храпом и характеризуется временной остановкой дыхания во время ночного сна.

Стоит сразу отметить, что устройство не даст никакого эффекта в лечении апноэ по той причине, что данный патологический процесс формируется в глотке, поэтому никакого отношения к нему клипса, нормализующая носовое дыхание, не имеет.

Второй аспект, который ставит под сомнение эффективность использования клипсы – человек сам себе создает эффект плацебо.

Клипса не поможет при апноэ, но в связи с тем, что будет заметно уменьшен или купирован храп, у человека создастся ложное впечатление о том, что и апноэ прошло.

Такой самообман приводит к тому, что патологический процесс будет усугубляться и может стать причиной серьезных, а порой и опасных осложнений.

Как усилить действие клипсы?

Не стоит ждать от использования клипсы эффекта после первого применения.

Информация о том, что устройство избавит от неприятного симптома через 2-3 недели, является усредненной, так как многое зависит от причин появления храпа и его интенсивности.

Если через 2 недели положительная динамика отсутствует или же ожидаемый эффект наступает слишком медленно, рекомендуется воспользоваться средством Снорекс, усиливающим действенность клипсы.

Снорекс выпускается в форме спрея. В составе препарата присутствует натуральное масло и экстракты растений. Основные компоненты – шалфей и прополис, способствующие высвобождению носового дыхания, нормализующие состояние слизистой оболочки носоглотки, помогающие в борьбе с проявлениями храпа.

Приспособление от храпа: виды и способы применения

Рекомендуется применять вместе с клипсой. Непосредственно перед сном, после проведенной гигиены ротовой полости, сначала брызнуть спреем, потом установить в ноздри клипсу.

Эффективность устройства

Клипса от храпа – изобретение, насчет использования которого нет единого мнения ни среди врачей, ни среди пациентов. Если провести анализ отзывов относительно данного прибора, можно увидеть и положительные мнения об использовании средства, и отрицательные.

Каким верить, сложно понять. Эффективность клипсы от храпа – вопрос индивидуальный. Важно понимать, что наличие положительной динамики от применения клипсы зависит от стадии развития патологического процесса и причин возникновения симптома.

Если храп вызван ожирением или нарушениями со стороны сердечно-сосудистой системы, клипса будет действовать только в период ее наличия в носовой полости.

Это означает что человек, который не хочет храпеть, должен всегда спать с этим устройством, а, чтобы избавиться от храпа навсегда, нужно лечить первопричину.

Нередко негативные комментарии по поводу использования клипсы вызваны тем, что человек неправильно использует устройство, отчего не получает ожидаемого результата, а только дискомфорт.

Читайте также:  Самостоятельное засыпание ребенка: методика приучения

Приспособление от храпа: виды и способы применения

Скептически относятся к данному приспособлению многие врачи, говоря о том, что клипса не может вылечить от храпа. Устройство убирает симптом только в момент ее использования, стоит человеку перестать применять клипсу, и храп вернется вновь.

Объясняют свою негативную позицию многие специалисты и тем, что противопоказания, которые указывает производитель в инструкции по применению, никак не обосновываются с точки зрения медицины.

Как бы негативно не отзывались некоторые медики и обыватели относительно применения клипсы от храпа, достаточное количество положительных отзывов указывают на эффективность прибора в борьбе с храпом. Через сколько проявится положительный результат от применения клипсы, зависит от интенсивности выраженности симптома.

Решаясь бороться с храпом посредством использования устройства Антихрап, стоит опираться не на отзывы людей, а проконсультироваться с врачом. Причины появления ночного симптома могут быть связаны с наличием заболеваний, которые нужно немедленно начинать лечить, а не купировать их проявление с помощью магнитной или силиконовой клипсы.

Источник: https://domlor.ru/hrap/prisposoblenii-ot-hrapa.html

Средство от храпа: виды и способы лечения

Храп – явление очень распространенное. Этим заболеванием страдает каждый четвертый житель Земли независимо от пола. С возрастом число людей, сталкивающихся с такой проблемой, увеличивается. Каждый человек хочет найти эффективное средство от храпа.

Звуковой феномен, возникающий в период ночного отдыха, называют храпом. Неприятный громкий звук появляется при вибрации мягкого неба и язычка, которые расслабляются во время сна. Храпящий человек не только мешает окружающим спать, но и сам страдает не меньше: снижаются умственные способности, ухудшается работа сердечно-сосудистой системы.

Основные методы борьбы с храпом

Способов решения проблемы существует много:

  • Приспособление от храпа: виды и способы применениямедикаментозное лечение: таблетки, спреи, капли;
  • различные приспособления: клипсы, полоски, Экстра Лор, капы;
  • аппаратное лечение: электроимпульсные «будильники», СИПАП-терапия;
  • народная медицина;
  • хирургическое лечение: криопластика мягкого неба, лазерная увулопластика, небные импланты.

Постараемся разобраться, что представляют собой различные методы лечения.

Лекарство от храпа

Выбор лекарств от храпа небольшой, но их можно приобрести без рецепта.

Таблетированные формы

Для лечения храпа созданы таблетки, относящиеся к разряду гомеопатических средств. Это препарат Снорстоп. Производится в США. Перед сном таблетка помещается под язык. Для человека с весом более 72 кг потребуется 2 таблетки. Если лечение окажется эффективным, то принимать это средство от храпа можно будет через день.

Противопоказан беременным, лицам до 18 лет и людям, страдающим синдромом ночного апноэ (остановка дыхания во время сна). Нет взаимодействия с другими лекарственными препаратами. Из побочных реакций может появиться только аллергия.

Препарат всем хорош: доступен, простая схема приема, минимум побочных эффектов и противопоказаний. Но такой способ лечения помогает далеко не всем.

Цена упаковки, содержащей 20 таблеток, составляет около 500 рублей.

Спреи

Эти средства против храпа  отличаются по способу введения:

  • Приспособление от храпа: виды и способы примененияСредства для полости рта: Сайленс, Доктор Храп, Слипекс, спрей MySleepGood. В состав входят эфирные масла лекарственных растений.
  • Спреи для носа: Асонор и Соминорм. Содержат полисорбат и глицерин.

Эти препараты оказывают тонизирующее и смягчающее действие. Используются перед сном для орошения полости рта или носа. Побочных эффектов у них практически нет, хотя индивидуальная непереносимость может встречаться.

Эффективность таких средств от храпа небольшая. В тяжелых случаях использовать бесполезно.

Особо стоит выделить гормональный препарат Назонекс, который обладает выраженным противоотечным и противовоспалительным действием. Эффективен для лечения храпа тогда, когда проблема заключается в нарушении носового дыхания. Доза зависит от возраста. Применение этого средства от храпа возможно только по назначению врача. Есть много побочных эффектов.

Приобрести 50 мл Сайленса можно за 600–700 рублей, Доктор Храп 60 мл стоит не более 300, Слипекс 60 мл – 280,  Асонор 30 мл – 1500,  Соминорм 20 мл – 1000, спрей MySleepGood – 1490. Спрей Назонекс 120 доз стоит 900 рублей.

Капли для полоскания горла Good night

Тонизирующее действие оказывают эфирные масла, входящие в состав капель. Помимо этого смягчаются слизистые оболочки, уменьшается воспаление. Перед применением капли разводятся в воде и  используются для полоскания горла.

Эффект такой же, как от спрея. Могу быть аллергические реакции. Проблема заключается в том, что эти капли сложно найти и купить.

Приспособления и устройства

Клипсы от храпа

Приспособление от храпа: виды и способы примененияЭто устройство в виде изогнутой пластины с закруглениями на концах. Помещается в обе ноздри. При этом происходит расширение носовых ходов во время сна. В некоторых клипсах есть магниты, которые дополнительно воздействуют на чувствительные рецепторы носа, мышцы гортани и рта.

  • Противопоказано использования клипсы беременным, детям до двух лет и при установленном кардиостимуляторе (клипсы с магнитами).
  • Несмотря на доступность, простоту использования и минимум противопоказаний, эффект наблюдается у небольшого числа людей.
  • Цена клипсы колеблется от 240 до 1690 рублей.
  1. Кстати!
  2. Если вы или кто-то из ваших близких испытывает трудности с дыханием в виде храпа по ночам, рекомендуем обратить внимание на проверенное средство против храпа — клипсу «Антихрап».
  3. Это устройство создает небольшое магнитное излучение в области носа, которое улучшает кровоснабжение и питание кислородом, за счет чего храп прекращается уже при первом применении клипсы.
  4. Узнать больше и посмотреть фото можно на официальном сайте производителя клипсы «Антихрап» >>>

Полоски

Это полоски телесные Бризрайт и пластыри Доктор Храп. Фиксируются на носу таким образом, чтобы приподнимались его крылья, при этом расширяются носовые ходы.

Положительный результат наблюдается только при нарушении носового дыхания. Во всех других случаях полоски будут совершенно бесполезны.

Десять полосок можно купить примерно за 250 рублей, пластыри стоят 185 рублей.

Экстра Лор

Это внутриротовое приспособление, изготовленное из пластика. Применяется для лечения храпа и устранения скрежета зубов во сне. Принцип работы основан на том, что кончик языка упирается в одну из деталей прибора, в результате чего повышается тонус мышц языка и неба. Это препятствует западению корня языка и вибрации мягкого неба.

Существует множество противопоказаний: эпилепсия, тяжелые болезни сердечно-сосудистой системы, острые инфекционные заболевания, в том числе полости рта, бронхиальная астма, опьянение любого происхождения, деменция и синдром ночного апноэ.

Экстра Лор может оказаться эффективным у некоторых людей. Но потребуется время, чтобы привыкнуть к инородному предмету во рту во время сна.

Стоимость такого это средства составляет 750 рублей.

Капы

Приспособление от храпа: виды и способы примененияИзготавливаются капы индивидуально для каждого человека. Но существуют и готовые капы, которые способны принимать нужную форму самостоятельно. Во время сна пластинки одевают на обе челюсти. При этом нижняя челюсть выдвигается вперед. Это способствует увеличению просвета дыхательных путей, и воздух беспрепятственно поступает в легкие.

Противопоказано использование капы при ношении зубных протезов, воспалительных заболеваниях полости рта, отсутствии 10 и более зубов на одной из челюстей, затрудненном носовом дыхании и височно-челюстном синдроме.

Побочных эффектов немного: слюнотечение или сухость во рту в период адаптации.

В легких случаях достигается положительный результат. Но придется привыкать некоторое время.

Цена готовой капы варьирует от 369 до 2690 рублей. Изготовление индивидуальной капы обойдется в 5000 рублей.

Аппаратное лечение

Электроимпульсные будильники

Это браслеты, которые фиксируются на запястье. Когда человек во время сна начинает храпеть, то прибор посылает импульс, воздействующий на кожный покров.

В этот момент обладатель браслета либо просыпается, либо меняет положение тела. Храп прекращается.

При длительном использовании такого устройства формируется условный рефлекс, и человек, начинающих храпеть, уже без использования прибора может прерывать храп.

Противопоказан такой способ лечения людям с кардиостимулятором и беременным женщинам. Если есть повреждения и заболевания кожи, имеется синдром обструктивного апноэ сна, то прибор также использовать нельзя.

Такие «будильники» безопасны, их можно использовать в любом месте. Они просты в использовании, самостоятельно отключаются после восьмичасовой работы. Но далеко не каждый человек решится подвергнуть себя такому воздействию. Эффективность метода не очень высока.

Покупка браслета может обойтись в сумму от 900 до 5000 рублей.

СИПАП-терапия

Это один из наиболее эффективных способов решения проблемы. Для лечения применяются специальные аппараты. Пользоваться ими можно как в медицинских учреждениях, так и в домашних условиях. Только СИПАП-терапия может облегчить жизнь человека, страдающего тяжелой формой храпа и синдромом обструктивного апноэ сна.

Приспособление от храпа: виды и способы примененияПринцип работы: на лицо одевается маска, воздух по трубке под давлением подается в дыхательные пути, что препятствует их смыканию. Кислород поступает в легкие. Человек не испытывает гипоксии, спокойно спит и утром чувствует себя отдохнувшим.

Но перед тем как пользоваться таким прибором, необходимо проконсультироваться у специалиста, поскольку давление, под которым воздух подается в дыхательные пути, подбирается индивидуально.

Противопоказаний для лечения очень много: заболевания сердца, сосудов, органов дыхания, инфекции глаз, рецидивирующие кровотечения из носа, состояния после оперативного лечения головного мозга.

Все эти противопоказания относительные. Вопрос о возможности проведения лечения решается индивидуально.

Побочные явления у этого метода также есть: местное раздражение, сухость в носу и глотке, ринорея, заложенность носа, раздражение глаз. Гораздо реже наблюдаются такие осложнения, как конъюнктивит, кровотечения, гайморит. Иногда случаются перебои в работе сердца.

Стоимость аппарата для СИПАП-терапии превышает 30 000 рублей.

Методы народной медицины

Такие средства от храпа можно использовать как дополнение к основному лечению и в легких случаях. Есть несколько распространенных рецептов:

  • Облепиховое масло закапывают в нос за два часа до сна. Можно заливать по полной пипетке в каждую ноздрю. Хорошо смягчается слизистая оболочка задней стенки глотки.
  • Настоем коры дуба полоскать полость рта перед сном. Столовую ложку сырья залить двумя стаканами только что вскипевшей воды. Настой будет готов через 3 часа.
  • Сабельник и хвощ полевой взять по столовой ложке, залить 200 мл кипятка. Настаивать в течение часа. Столовую ложку настоя принимать до четырех раз в день.
  • Помогают укреплять мышцы глотки различные упражнения. Можно произносить с усилием звук «И» до 20–30 раз за день.

Хирургические методы лечения

Лазерная пластика и криопластика мягкого неба

Суть метода заключается в том, что с помощью лазера или криодеструктора, где используется жидкий азот, делаются линейные насечки в области мягкого неба. После заживления образуются рубцы, которые придают ему некоторую жесткость. При этом мягкое небо перестает сильно вибрировать во время сна.

Приспособление от храпа: виды и способы примененияПродолжительность операции составляет от 20 минут до часа. Полное восстановление возможно через 2 недели. Криодеструкция – более бескровный метод, но менее эффективный. Одной процедуры недостаточно. Повторное лечение можно проводить через 2–3 недели. Общее количество подходов составляет 2–3.

После операции долго сохраняются сильные боли в горле, которые постепенно проходят. В более позднем периоде возможно попадание пищи в носоглотку во время еды. Храп может появиться снова.

Стоимость лазерной пластики мягкого неба составляет 200–400 долларов, цена криопластики составляет от 150 до 300 У.Е.

Читайте также:  Ночные страхи и кошмары у детей: как скоро закончатся

Сомнопластика

Это более современный метод лечения храпа. Процесс занимает порядка 20 минут. Под местной анестезией в ткани мягкого неба вводится электрод и подается радиочастотное излучение. При этом происходит нагревание ткани до 85°. В результате образуется рубец под слизистой оболочкой. Для закрепления эффекта требуется проведение 2–3 сеансов с интервалом в 2 месяца.

Процедура малоинвазивная, менее болезненная, дает минимум осложнений по сравнению с другими хирургическими методами.

В первое время после операции возможно усиление храпа за счет отека, изменение голоса, но состояние улучшается уже через 1–2 недели. В тяжелых случаях, когда храп сочетается с синдромом ночного апноэ, сомнопластика может оказаться неэффективной.

Стоимость лечения очень высокая: цена за один сеанс составляет около 350 У.Е.

Небные импланты

В ткань мягкого неба с помощью специального пистолета вводится 3 импланта небольшого размера. Со временем вокруг них разрастается соединительная ткань, что придает мягкому небу большую плотность, и оно перестает вибрировать во время сна.

Небные импланты – это достаточно безопасное и эффективное средство от храпа. Но и это метод не дает стопроцентный результат.

За такое лечение придется отдать от 20 до 40 тысяч рублей.

 Выводы

Если появилась такая проблема, как храп, то необходимо обратиться к врачу-сомнологу, который проведет обследование, определит степень тяжести заболевания, предложит наиболее эффективный и безопасный способ лечения. Воздействие должно быть комплексным и индивидуальным.

Многие методы терапии противопоказаны или малоэффективны при тяжелом течении заболевания, сопровождающегося синдромом обструктивного апноэ сна. Самостоятельные эксперименты при этом в лучшем случае могут оказаться безуспешными, в худшем – привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Источник: http://xn--c1aqgcbbkm.xn--p1ai/sredstva-ot-xrapa/

????Лучшие средства от храпа на 2020 год

Храп — проблема не только храпящего, но и слышащего. Этот раздражающий фактор совместной жизни необходимо решать, и редакция сайта «ЯНашла» поможет найти лучшие средства от храпа на 2019 год.

Приспособление от храпа: виды и способы применения

От чего и почему появляется храп

Во время сна мышцы горла расслабляются, язык западает назад, горло становится узким и гибким. При дыхании стенки горла начинают вибрировать — эти вибрации и есть храп. От того, насколько узкими становятся стенки горла и насколько сильными становятся вибрации, как следствие, зависят и частоты издаваемого звука.

У людей в возрасте чаще возникают такие проблемы, так же считается, что лишний вес провоцирует вибрации. Заложенность носа, искривление перегородки носа, алкоголь или снотворные, аллергия, маленькая или смещённая нижняя челюсть — тоже причины появления храпа.

Это не только мешает спать, но и влияет на здоровье. Сон может стать не освежающим, не глубоким, беспокойным. Это влечёт за собой усталость в течение дня и невнимательность. Более серьёзные последствия — апноэ (задержка дыхания) или сердечные заболевания.

Неприятные звуки по ночам — проблема примерно половины населения. Неважно мужчина или женщина, это может коснуться каждого, либо мы сами издаём громкие звуки, либо мы их слушаем. В любом случае, факт остаётся фактом — это проблема, и от неё необходимо избавляться. Как лечить такое недомогание, лучше всего посоветует врач.

Какие методы применяются для лечения храпа

Кому-то достаточно повернуться со спины на бок, сбросить несколько лишних кг или избавиться от аллергии. Но в большинстве случаев нужна помощь и она может быть разнообразной.

Приспособление от храпа: виды и способы применения

Какие бывают средства избавления от недуга:

  • медикаментозной (таблетки, спреи, разнообразные капли);
  • с помощью лазера или криопластики (используется для воздействия на нёбо, которое провоцирует воспаление, приводящее к уменьшению и уплотнению тканей);
  • методом имплантирования (фиксаторы из силикона устанавливаются на мягком нёбе, мышцы удерживаются в нужном положении);
  • съёмные приспособления (оказывают временное действие);
  • электронно-цифровые устройства (работают за счёт сигналов, которые подаются при улавливании звуков храпа);
  • гимнастика для дыхания;
  • народные средства.

Как выбрать подходящий способ для предупреждения храпа?

Как избавиться от храпа, зависит от того, какие причины провоцируют это проявление. При лёгкой форме помогут препараты из аптеки, народные средства, импульсные гаджеты.

Для осложнённых форм помогут специальные аппараты и некоторые виды механических приспособлений.

Если храп — это серьёзная проблема осложняющая жизнь, лучше обратиться к врачу, чтобы обозначить критерии выбора и точно знать, какой лучше купить прибор или иное лекарство.

На что обратить внимание? Следует внимательно изучать состав, противопоказания, описание способа применения, для того чтобы приобрести эффективные препараты и не совершить ошибки при выборе. Ведь если учесть, сколько стоит каждое из них, перепробовав всё, можно выложить немалую сумму.

Где купить? Препараты могут продаваться в аптеках, в интернет-магазинах, и в некоторых случаях, в обычных магазинах. Необходимо остерегаться подделок.

Мужской и женский храп

Есть ли различия между препаратами от храпа для мужчин или для женщин?

Приспособление от храпа: виды и способы применения

Скорее нет, чем да. Сам по себе храп может быть вызван разными причинами, например, женский — в связи с беременностью или менопаузой. А мужской — с избыточным весом, курением и нездоровым образом жизни. Но женское средство, даже при его существовании, будет иметь тот же эффект, что и мужское. А вот лечение, прописанное врачом, может отличаться.

Для составления полной картины о средствах от храпа, для понимания какой фирме лучше доверить своё здоровье, составлен этот рейтинг. В нём представлены популярные модели и лучшие производители на 2020 год. Для каждого препарата составлен краткий обзор.

Народные методы избавления от храпа в домашних условиях

Домашние средства, приготовленные своими руками из растительных компонентов, могут оказаться действенными против храпа, если речь идет о неосложнённых формах.

Облепиха — масло из облепихи обладает противовоспалительными, регенеративными и успокаивающими свойствами. Масло закапывается в нос по 2 капли за 3 часа до сна, на протяжении месяца.

Приспособление от храпа: виды и способы применения

  • Ароматерапия с маслом эвкалипта, лаванды и персика — улучшает сон, уменьшает отёчность или спазмы мускулатуры горла, снимает першение.
  • Печёная морковь — считается, что если съедать перед едой, 3 раза в день одну печёную морковь, это приведёт в тонус мышцы горла.
  • И ещё огромный список, и советы о том, как сделать специальные отвары и снадобья, и как вылечить заболевание, можно найти в интернете или спросить у бабушек.
  • Достоинства:

Источник: https://yanashla.com/luchshie-sredstva-ot-hrapa/

Аппаратные методы лечения храпа

Храп — распространенная проблема. Им страдает каждый пятый человек. Такое состояние приносит вред не только для храпуна, но и для его родных. Из-за постоянных пробуждений сон становится неполноценным.

Для ликвидации дефекта используют различные приспособления от храпа. Так, как храп может быть причиной серьезных заболеваний, нельзя откладывать визит к врачу. Ведь выявление причины — залог успешного лечения.

Почему возникает храп

Храп – это специфический процесс, который возникает во сне и характеризируется низкочастотным звуком и вибрацией. Им страдают около 70 процентов мужчин и почти половина женщин после тридцати лет. Механизм возникновения храпа заключается в нарушении проходимости дыхательных путей.

Днем, когда человек бодрствует, мышцы глотки пребывают в тонусе. Дыхательные пути проходимы, и кислород в достаточном количестве поступает в организм. Когда человек спит, мышцы расслабляются и просвет гортани сужается. Расстояние между язычком и мягким небом уменьшается.

Колебание этих анатомических структур во время дыхания и вызывает вибрацию и назойливый неприятный звук.

Аппаратные способы лечения храпа

Существует несколько способов лечения храпа. Используют изменение положения тела, механические приспособления и аппаратную терапию. Последняя подразумевает такой способ лечения, как ПАП-терапия. Сегодня это наиболее действенный и безопасный метод.

Приспособление от храпа: виды и способы применения

Лечение храпа с помощью ПАП-терапии (фото:www. supersleep.ru)

Суть действия в том, что устройство от храпа создает в верхних дыхательных путях постоянное положительное давление. Прибор от храпа состоит из компрессора, шланга и маски. Маска бывает двух видов: носовая и ротоносовая. Через нее компрессор подает поток воздуха под давлением.

Воздух нагревается и увлажняется, что хорошо влияет на слизистую оболочку дыхательных путей. В глотке образуется положительное давление, которое выше больше нормального. Оно несколько расширяет просвет глотки и не позволяет ей сужаться.

Это предотвращает возникновение неприятных звуков и вибрации во время сна.

Виды ПАП-терапии

К видам ПАП-терапии относят:

  • СИПАП-терапия;
  • БИПАП-терапия;
  • ТРИПАП-терапия.

СИПАП-терапия – самый простой из методов, который используют для предотвращения остановки дыхания во время сна. Его основа – поддержание постоянного положительного давления в дыхательных путях.

Метод начали использовать, когда обнаружили, что причиной остановки дыхания во сне бывает преграда на уровне носоглотки или гортани. Просвет дыхательных путей сужается.

Если в такой момент применить СИПАП-терапию, дефект исчезает, стенки глотки расправляются и дыхание станет нормальным.

СИПАП-терапия бывает трех видов:

Терапия    Механизм действия
СИПАП–терапия в фиксированном режиме Давление подается независимо от вдоха и выдоха, иногда возникает сопротивление потоку воздуха во время выдоха
СИПАП с облегченным выдохом Характеризируется тем, что во время выдоха давление немного снижается, чтобы облегчить его
Автоматический режим СИПАП Оптимальный способ. Аппарат подстраивается под дыхание пациента, снижая дыхательную нагрузку. Также повышается комфорт, и сон не нарушается

БИПАП-двухфазная подача постоянного положительного давления в дыхательные пути. Это значит, что существует два уровня давления. Один из них предназначен для вдоха, другой – для выдоха. Соответственно, на вдохе давление выше. Это создает комфортные условия для сна пациента.

Существуют такие режимы БИПАП-терапии:

Режим  Как действует
Спонтанный – S Подстраивается под вдох
Спонтанный, с поддержкой частоты вдоха – ST Можно задать аппарату частоту вдохов. Применяют для пациентов со слабой дыхательной деятельностью. Если пациент дышит чаще, аппарат поддерживает его дыхание, если реже – повышает давление, и делает вдох за него
Принудительный — T Аппарат работает сам, определяя частоту и глубину дыхания

ТРИПАП-терапия относится к S-режиму БИПАП-терапии. Её особенность в том, что поток воздуха в дыхательные пути проводится на трех уровнях:

  • на вдохе;
  • на выдохе;
  • после выдоха.

Отличается от остальных методов тем, что существует давление в конце выдоха. Именно тогда дыхательные пути сближены максимально. Это дополнительная защита от остановки дыхания, позволяющая максимально насытить кровь кислородом.

Показания и противопоказания для терапии

Прежде чем приступить к лечению от с помощью приспособлений ПАП-терапии, нужно определиться с окончательным диагнозом. Основное показание к терапии – остановка дыхания во сне. Такое состояние может наблюдаться при следующих заболеваниях:

  • храп, который возникает с обструктивным апноэ во время сна;
  • синдром обструктивного апноэ-сна легкой степени, сопровождающийся дневными симптомами;
  • синдром обструктивного апноэ-сна средней и тяжелой степени;
  • синдром центрального апноэ легкой степени с дневными симптомами;
  • синдром центрального апноэ средней и тяжелой степени.

Противопоказания бывают абсолютными и относительными.

Важно! Для применения аппаратных методов лечения абсолютных противопоказаний нет.

Что касается, относительных противопоказаний, то они выглядят следующим образом:

  • Положения, при которых применение ПАП-терапии не несет смысла, и она не поможет:
  • дневная гипоксемия;
  • дыхательная недостаточность, которая не связана с ночными апноэ;
  • гипоксемия, которая не связана с ночными апноэ.
  • опасные состояния, которые требуют врачебной помощи:
  • хроническая сердечная недостаточность в стадии декомпенсации;
  • обострения легочных заболеваний;
  • аритмии;
  • снижение артериального давления и снижение объёма циркулирующей крови;
  • наличие воздуха в средостении или между листками плевры – пневмомедиастинум и пневмоторакс;
  • черепно-мозговые травмы.
Читайте также:  Как избавиться от плохих снов взрослому, причины ночных кошмаров

Ситуации, когда давление в легких повышать не желательно:

  • пациенты после операций;
  • воспаления лор-органов – отиты и синуситы, перфорация барабанной перепонки.

Устройство против храпа имеет некоторые побочные эффекты:

  • следы от маски на лице;
  • зуд и покраснение кожи;
  • сухость носовой полости;
  • раздражение глаз;
  • носовые кровотечения.

Несмотря на эти незначительные побочные эффекты, результативность применения ПАП-терапии практически стопроцентная.

Существуют ли альтернативы ПАП-терапии

Аппарат от храпа Сипап уже после первого применения дает эффект. Он устраняет храп и предотвращает остановку дыхания во сне. Также улучшается качество сна, что повышает дневную активность. ПАП-терапия  предотвращает возникновение сердечно-сосудистых заболеваний, а при их наличии – облегчает состояние пациента.

Приспособление от храпа: виды и способы применения

Прибор beurer sl70 (фото: www.beurer.com)

Кроме аппаратного способа, можно использовать множество методов для лечения храпа:

  • корректировка образа жизни;
  • специальные упражнения;
  • прием лекарственных средств;
  • позиционное лечение;
  • использование устройств – браслеты, клипсы, внутриротовые и другие приспособления.

Коррекция образа жизни включает приведение веса в норму, отказ от курения и приема алкоголя. Если в организме нет никаких органических изменений – это поможет.

Упражнения направлены на тренировку мышц глотки, языка и мягкого неба. Они укрепляют мышечный каркас глотки, повышая ее тонус. Упражнения рекомендовано использовать в комплексе с другими методами лечения.

Механизм действия лекарственных средств направлен на облегчение носового дыхания. Используют сосудосуживающие капли и носовые полоски.

Позиционное лечение заключается в том, что человек во время сна должен спать только на боку. Это препятствует спаданию глотки и возникновению храпа. Для этого используют ортопедические подушки и матрасы, специальные ремни и рюкзачки.

Устройства от храпа имеют разные механизмы действия. Браслет реагирует на шум. Когда человек начинает храпеть, приспособление отправляет электрический импульс, заставляя спящего перевернуться на бок. Внутриротовые приспособления – капы, выдвигают вперед нижнюю челюсть. Это вызывает рефлекторное напряжение мышц языка и глотки, что поддерживает дыхательные пути в тонусе.

Прибор против храпа beurer sl70  устраняет неприятный звук с помощью звуковой и вибрационной сигнализации на ухе в режиме реального времени. Устройство ослабляет храп, позволяя человеку отдохнуть.

Несмотря на все разнообразие предложенных средств, они действенны лишь в ряде случаев. Некоторым людям они подходят и помогают, другие же – не замечают никакого эффекта. Поэтому, ПАП-терапия на данный момент – основной метод лечения, ведь он имеет доказанную результативность.

Опасность храпа

Если появляется проблема храпа, от нее нужно избавляться, поскольку она вредит как храпящему, так и его родным, которые не высыпаются. Это вызывает раздражение и снижение работоспособности. Храп — частая причина конфликтов в семье.

Что касается храпуна – для него последствия также неутешительны. Во время сна у таких людей часто возникает остановка дыхания – синдром апноэ-сна. Она провоцирует кислородное голодание головного мозга, что вызывает:

  • апатию;
  • раздражительность;
  • снижение интереса к жизни;
  • нарушение памяти;
  • усложняет обучаемость;
  • мешает сосредоточиться на конкретном задании;
  • вызывает высокий риск ожирения;
  • повышает возможность развития сердечных заболеваний.

Наиболее опасен синдром апноэ-сна. Ведь уснув, человек однажды может не проснуться. Поэтому важно не оттягивать с решением  проблемы и при появлении первых признаков дисфункции обращаться к врачу.

Источник: https://SimptomyInfo.ru/stati/xrap/296-apparatnye-metody-lecheniya-xrapa.html

7 лучших средств от храпа — Рейтинг 2019

Обновлено: 06.03.2019 10:56:09

Эксперт: Борис Каганович

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Храп — это уникальное состояние: для его коррекции и ликвидации используют различные лекарственные препараты и всевозможные приспособления.

В медицине существуют разные заболевания, которые лечатся лекарствами и приспособлениями, но многие из них относятся к патологии опорно-двигательного аппарата.

Так, лечение сколиоза и коррекция осанки проводится с применением лекарств, корсетов и специальных средств, но здесь всё понятнее: искривленный позвоночник необходимо выровнять.

Что касается храпа, то это функциональное расстройство вентиляции, возникающее вследствие вибрации мягких тканей носоглотки, а именно язычка и мягкого неба. И поэтому не совсем ясно, с чем нужно бороться и как. С громким звуком? Беспокойным сном? Вовсе не с этими симптомами, хотя и они существенно ухудшают качество жизни. Бороться нужно с опасностями и осложнениями. Чем же опасен храп?

В чем опасность храпа

Собственно говоря, только лишь в самом храпе нет ничего неприятного или вредного, за исключением того, что он очень раздражает окружающих. Но всё дело в том, что храп приводит к расстройствам вентиляции легких, ухудшению газообмена, острой гипоксии головного мозга и миокарда, уменьшает оксигенацию тканей.

Причина — так называемые периоды сонных апноэ. Это остановки дыхания во сне, возникающие по причине храпа и сниженного тонуса мышц корня языка и глотки.

В результате у спящего возникает моментальная реакция на стресс, выбрасывается адреналин, резко повышается артериальное давление, и дыхание восстанавливается экстремальным путем.

В том случае, если у пациента большая масса тела, есть нарушения ритма сердца, гипертоническая болезнь, высокий уровень холестерина — то все эти факторы риска на фоне резкого нарушения поступления кислорода в органы и ткани при высоких запросах на кислород во время стресса и приводят к тем самым сердечно-сосудистым катастрофам. Поэтому сильный храп и многочисленные периоды остановки дыхания ночью могут привести к смертельному исходу. Но даже в том случае, если этого не произойдет, у такого пациента значительно снижается качество жизни, возникает дневная сонливость, падает работоспособность, и поэтому с храпом необходимо серьезно бороться. В некоторых странах постоянный храп может быть даже признан достаточным доказательством для развода между супругами. Как же бороться с этим неприятным явлением?

Прежде всего, необходимо узнать причину.

В некоторых случаях достаточно просто похудеть, иногда нужно сделать операцию по ликвидации искривления носовой перегородки, избавиться от пристрастия к спиртному, от аллергического ринита и заложенности носа, ликвидировать разросшиеся аденоиды или убрать опухолевидное образование в носоглотке.

Такие симптоматические состояния лечатся довольно быстро, поскольку имеется понятная причина. В том же случае, если такой очевидной причины после обследования не выявляется, тогда необходимо серьёзно сомнологическое исследование у специалистов по расстройству сна с проведением полисомнографии.

В настоящий рейтинг вошли лекарственные средства и специальные технические приспособления, которые позволяют либо совсем ликвидировать храп, либо существенно уменьшить этот симптом, укоротить периоды сонных апноэ и восстановить проходимость верхних дыхательных путей.

Многие приспособления для улучшения дыхания не продаются в аптеках, их реализацией занимаются специальные магазины медтехники.

Также многие из этих средств можно приобрести в интернет-магазинах товаров для здоровья, но только обязательно после соответствующей консультации врача.

Рейтинг лучших средств от храпа

Все перечисленные средства, спреи и пластыри, конечно же, не избавляют человека от храпа, поскольку они не устраняют его причины. Это симптоматические препараты, роль которых — смягчить слизистую оболочку носоглотки, увлажнять ее, и тонизировать мышцы мягкого неба.

Но почти все препараты из этой группы не считаются лекарствами. Это не более, как косметические средства или по уходу за кожей, (если речь идёт о пластырях на ноздри), или как гигиенические средства для полости рта (спреи).

Рассмотрим несколько типичных представителей из этого раздела.

Доктор Храп (Doctor Sleep’ex) спрей и Доктор Храп Экс пластырь

Рейтинг: 4.9

Приспособление от храпа: виды и способы применения

Типичным представителем хорошо рекламируемых (что не свидетельствует об эффективности) лекарств от храпа будет группа косметических препаратов, производимых предприятием ООО Миррола.

Никакого отношения к лекарствам средства не имеют, это продукция косметическая, и в декларации о соответствии Таможенного союза она заявлена как «изготовленная в соответствии с правилами безопасности парфюмерно-косметической продукции».

Даже и речи о том, что это лекарственное средство, прошедшее все необходимые стадии доклинических и клинических испытаний, не говорится. Поэтому весьма наивно будет спрашивать об эффективности устранения храпа с помощью этих препаратов.

Однако, в том случае, если человек использует эти средства не в виде единственного варианта лечения, а в составе комплексной терапии, то он может почувствовать положительный эффект.

Зачастую, это будет эффект плацебо, но он тоже придает уверенность и стимулирует приверженность лечению.

Так, например, если тучный мужчина начинает постепенно увеличивать физическую нагрузку, снижает употребление соли, уменьшает общий калораж суточного рациона, то у него наступает укрепление самочувствия, повышается тонус мускулатуры и связок мягкого нёба, и он начинает храпеть гораздо меньше. Но в том случае, если он дополнительно применяет перед сном эти косметические средства, то его субъективная оценка этих препаратов гораздо выше, чем собственных достижений. Это и позволяет удерживать довольно высокий уровень продаж подобных средств.

Стоят эти средства недорого. Так, флакон спрея объемом 60 мл продается в трёх вариантах: мятный, эвкалиптовый и на основе экстракта шалфея. Средняя стоимость — около 230 рублей.

Распылять этот спрей нужно на заднюю стенку нёба три раза перед сном, общий ежедневный объем не превышает 2 мл. Также по необходимости спрей используются как гигиеническое средство для орошения полости рта.

Также Антихрап выпускается в виде пластыря, но поскольку это уже будет механическим устройством, то он будет описан в соответствующем разделе.

Достоинства и недостатки

Плюсом считается свобода их использования (не лекарства, безрецептурный отпуск), отсутствие противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, возможность использования косметических средств для очищения полости рта и носовых ходов, и некоторые психологический комфорт, который придает уверенность перед сном.

Минусом является не только отсутствие доказательной базы, но и собственно, отсутствие механизма действия на храп и сонных апноэ, отсутствие клинических испытаний. Поэтому начинать лечение храпа этими средствами пациенту с частой остановкой дыхания во сне нельзя: они не уменьшают риск инфарктов, инсультов и внезапной смерти.

Сайленс (Silence), спрей

Рейтинг: 4.8

Приспособление от храпа: виды и способы применения

Это ещё одна биологически активная добавка, которая выпускается во флаконах объемом 50 мл, и применяется для распыления внутри ротовой полости. В составе спрея введен экстракт сои и лецитина, глицерин, экстракт шиповника, мяты и мандариновый ароматизатор, дистиллированная вода и парфюмерная композиция.

В официальной инструкции есть смелое заявление, что «препарат регулирует нормальный дыхательный цикл, закрепляя его на рефлекторном уровне». Никакого подтверждения или ссылок на данные нейрофизиологических, лабораторных и инструментальных методов исследования дыхания у пациентов контрольной группы и применяющих Сайленс нет, поскольку их просто не было, и эти слова – просто реклама.

Применяется средство, впрыскивая его в полость рта перед сном: одну дозу косметического средства.

Достоинства и недостатки

Источник: https://expertology.ru/7-luchshikh-sredstv-ot-khrapa/

Ссылка на основную публикацию